أكلات صيامي

أكلات صيامي

ENAS ALHJOJ
18/02/2021
  • 4.1 and up

    Android OS

عن أكلات صيامي

ألذ وصفات الطعام الصياميه

تطبيق أكلات صيامى هيغنيكم عن الحيرة فى اختيار اصناف الأكل

مقسم بحسب الوجبات

وجبات رئيسية

سلطات

شوربة

وجميع الوصفات مشبعة ومريحة للمعدة بحسب دراسات اكبر اطباء التغذية

اليكم هذا

الاكل الصيامي هو بحد ذاته نظام غذائي للتخسيس

إدخال الحبوب البقلية إلى الطعام اليومي

مثل: العدس، الفاصولياء، البرغل، الذرة،

البازلاء، والباقلاء، لاحتوائها على الألياف

الذائبة ، التي تساعد على تقليل

الكوليسترول، علما أن الموز أيضا يحتوي على هذه الألياف

نظام غذائية صيامى

غداء اليوم الأول

طبق لوبيا صغير بالطماطم والبصل نى فى نى ..طبق سلطة خضراء.. ربع رغيف

غذاء اليوم الثانى

سمك مشوى او فى الفرن..طبق سلطه .. 4 ملاعق رز اوربع رغيف

غذاء اليوم الثالث

باذنجان مسلوق أو مشوى .. طبق سلاطة .. شريحة خبز ربع رغيف ، ثمرة فاكهة

غذاء اليوم الرابع

علبة تونا .. طبق سلاطة ..نصف رغيف عيش

او8 ملاعق كشرى .. طبق سلطه

غذاء اليوم الخامس

تورلي من البسلة والكوسة والفاصوليا والطماطم والبصل .. طبق سلطة .. ربع رغيف

غذاء اليوم السادس

طبق عدس .. طبق سلطة خضراء .. ربع رغيف

عرض المزيد

What's new in the latest 1.0

Last updated on 18/02/2021
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
عرض المزيد

فيديوهات ولقطات الشاشة

  • أكلات صيامي الملصق
  • أكلات صيامي تصوير الشاشة 1
  • أكلات صيامي تصوير الشاشة 2
  • أكلات صيامي تصوير الشاشة 3
  • أكلات صيامي تصوير الشاشة 4
  • أكلات صيامي تصوير الشاشة 5
  • أكلات صيامي تصوير الشاشة 6
APKPure أيقونة

قم بتنزيل سريع وآمن بالغاية عبر تطبيق APKPure

قم بتثبيت ملفات XAPK/APK بنقرة واحدة على أندرويد!

تحميل APKPure
thank icon
We use cookies and other technologies on this website to enhance your user experience.
By clicking any link on this page you are giving your consent to our Privacy Policy and Cookies Policy.
Learn More about Policies