تمارين المرأة الحامل

تمارين المرأة الحامل

  • 11.8 MB

    حجم الملف

  • Android 6.0+

    Android OS

عن تمارين المرأة الحامل

تمارين المرأة الحامل خصص لمساعدتك على اتمام مرحلة الحمل والولادة بكل اريحية

تساعدك التمرينات أثناء الحمل على الاستعداد للمخاض والولادة من خلال برامج التمرين لدينا مع تمارين روتينية آمنة بشكل يومي وإضافة بعض التمدد الخفيف للمرونة على سبيل المثال تمارين اليوجا وتقنيات الاسترخاء الأخرى التي يمكنك القيام بها أثناء الحمل سوف تهدئ عقلك وتساعد على نمو الجنين الصحيح ونمو الطفل.

ممارسة النشاط البدني بانتظام له فوائد صحية أثناء الحمل ويساعد أيضًا في تحضير الجسم للولادة. ومع ذلك ، من المهم تعديل أو اختيار برنامج تمرين مناسب لأن الحمل يؤثر على استجابة الجسم للتمارين الرياضية ، والتركيز على عقل الأطفال وتنميته. تبني الكفاءة الجسدية احترام الذات في كل عمر. يحتوي تطبيق اليوجا على أنواع مختلفة من أوضاع اليوجا بما في ذلك أوضاع يوجا الحيوانات الممتعة.

فوائد تمرين الحمل:

- يساعد في تقليل آلام الظهر والإمساك والانتفاخ والتورم

- قد يساعد في منع أو علاج سكري الحمل

- يزيد من طاقتك

- يحسن مزاجك

- يحسن قوامك

- يعزز توتر العضلات والقوة والقدرة على التحمل

- يساعدك على النوم بشكل أفضل

- تمارين منزلية لا تحتاج إلى معدات

عرض المزيد

What's new in the latest 1.2

Last updated on 15/01/2022
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
عرض المزيد

فيديوهات ولقطات الشاشة

  • تمارين المرأة الحامل الملصق
  • تمارين المرأة الحامل تصوير الشاشة 1
  • تمارين المرأة الحامل تصوير الشاشة 2
  • تمارين المرأة الحامل تصوير الشاشة 3
  • تمارين المرأة الحامل تصوير الشاشة 4
  • تمارين المرأة الحامل تصوير الشاشة 5
  • تمارين المرأة الحامل تصوير الشاشة 6
  • تمارين المرأة الحامل تصوير الشاشة 7

معلومات تمارين المرأة الحامل APK

احدث اصدار
1.2
Android OS
Android 6.0+
حجم الملف
11.8 MB
Available on
تنزيلات APK آمنة وسريعة على موقع APKPure
يستخدم APKPure التحقق من التوقيع لضمان تقديم تنزيلات خالية من الفيروسات لـ تمارين المرأة الحامل APK لك.

الإصدارات القديمة لـ تمارين المرأة الحامل

APKPure أيقونة

قم بتنزيل سريع وآمن بالغاية عبر تطبيق APKPure

قم بتثبيت ملفات XAPK/APK بنقرة واحدة على أندرويد!

تحميل APKPure
thank icon
We use cookies and other technologies on this website to enhance your user experience.
By clicking any link on this page you are giving your consent to our Privacy Policy and Cookies Policy.
Learn More about Policies