健康食クイズ レシピ 献立 栄養 管理 食品 糖質 制限

تعلم المعرفة الغذائية والتوازن》

تعد الخيارات الغذائية وإدارة التغذية من المكونات الأساسية للحياة الصحية.

لذلك ، ظهر تطبيق اختبار طعام صحي جديد! هذا التطبيق هو أداة تعليمية سهلة الاستخدام تجعل تعلم الوصفات ، والقوائم ، والتغذية ، والقيود الغذائية ، والمعلومات المتعلقة بالشيخوخة.

من خلال الإجابة على أسئلة حول تناول الكربوهيدرات وتأثيرات البروتين وكيفية اختيار الأطعمة ، ستتحسن معرفتك بالطعام بالتأكيد.

من خلال فهم المعلومات الغذائية الدقيقة والتخطيط لقائمة متوازنة ، ستتعلم تناول الطعام الصحي.

من خلال مجموعة متنوعة من الاختبارات القصيرة ، يمكنك معرفة المزيد عن خصائص الطعام والمغذيات.

كما أنه يساعدك على فهم قيود الطعام بشكل أفضل وإيجاد أسلوب تناول الطعام الذي يناسبك.

كما نقدم المعرفة حول الشيخوخة. لا يحافظ النظام الغذائي السليم على صحتك فحسب ، بل يساعد أيضًا في تأخير ظهور علامات الشيخوخة.

ميزات التطبيق:

حسِّن معرفتك بالطعام من خلال اختبارات مكثفة

نصائح لإنشاء قوائم تراعي التوازن الغذائي

خبرة في تأثيرات الكربوهيدرات والبروتينات

فهم القيود الغذائية والآثار الصحية

شيخوخة التحديثات والتدابير الوقائية

لدعم صحتك ، يوفر هذا التطبيق معلومات موثوقة. حسِّن عاداتك الغذائية باستخدام هذا التطبيق الممتع والتعليمي لاختبار الطعام الصحي.

قم بالتنزيل الآن واتخذ الخطوة الأولى نحو الأكل الصحي!