太极拳视频教程

يعتمد Tai Chi على الأفكار الأساسية لمفاهيم Tai Chi و Yin-Yang الجدلية في الفلسفات الكونفوشيوسية والطاوية الصينية التقليدية. وهو يدمج وظائف متعددة مثل الحفاظ على الحالة المزاجية واللياقة البدنية ومواجهة فنون الدفاع عن النفس. فهو يجمع بين التغييرات في Yin و Yang والعناصر الخمسة لكتاب التغييرات. ، تشكل تقنية Daoyin القديمة وتقنية القيء تقنية ملاكمة صينية تقليدية تجمع بين الداخلية والخارجية واللينة والبطيئة والخفيفة والجامدة واللينة.

يُطلق على تايجيكوان المبسطة ذات 24 نوعًا اسم تايجيكوان المبسط ، وقد رسم خبراء تايجيكوان جوهر تايجيكوان يانغ. على الرغم من أنه يحتوي على 24 حركة فقط ، مقارنة مع إجراءات Taijiquan التقليدية ، إلا أن محتواه أكثر دقة ، والحركات أكثر توحيدًا ، ويمكن أن تعكس تمامًا الخصائص الرياضية لـ Taijiquan.

يوفر هذا التطبيق مقطع فيديو كاملًا لتحلل Taijiquan ذات 24 نمطًا ، وهو أمر مناسب للمبتدئين للتعلم.

قم بتوفير مقاطع فيديو توضيحية للحركة الكاملة للعرض الأمامي والخلفي والأمام + العكسي والعرض الشامل ، وهو مناسب لمتابعة الممارسة.

أدخل كلمة مرور موسيقى كاملة ، وابدأ في التدرب في أي وقت وفي أي مكان.