太极拳视频教程

ताई ची पारंपरिक चीनी कन्फ्यूशियस और ताओवादी दर्शन में ताई ची और यिन-यांग द्वंद्वात्मक अवधारणाओं के मूल विचारों पर आधारित है। यह स्वभाव रखरखाव, शारीरिक फिटनेस और मार्शल आर्ट टकराव जैसे कई कार्यों को एकीकृत करता है। यह यिन और यांग के परिवर्तनों को जोड़ता है और परिवर्तन की पुस्तक के पांच तत्व। , प्राचीन डाओइन तकनीक और उल्टी तकनीक एक पारंपरिक चीनी मुक्केबाजी तकनीक बनाती है जो आंतरिक और बाहरी, नरम, धीमी, हल्की, कठोर और नरम को जोड़ती है।

24-प्रकार के सरलीकृत ताईजीक्वान को सरलीकृत ताईजीक्वान भी कहा जाता है। ताईजीकन विशेषज्ञों ने यांग के ताईजीक्वान का सार आकर्षित किया। यद्यपि इसमें केवल 24 आंदोलन हैं, पारंपरिक ताईजीक्वान दिनचर्या की तुलना में, इसकी सामग्री अधिक परिष्कृत है, आंदोलनों को अधिक मानकीकृत किया गया है, और यह पूरी तरह से ताइजिकान की खेल विशेषताओं को प्रतिबिंबित कर सकता है।

यह ऐप 24-शैली वाले ताजिकान के अपघटन का एक पूरा वीडियो प्रदान करता है, जो शुरुआती लोगों के लिए सीखने के लिए सुविधाजनक है।

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