나의 일기장

بينما تكتب مذكراتك اليومية ، ستكون هذه اليوميات بمثابة نقطة انطلاقك.

ماذا حدث لي اليوم؟ ماذا واجهت ، جيدًا أم سيئًا ، وما رأيك في ذلك؟ أين تسجل الأفكار والذكريات غير المقصودة؟ إذا التقيت غداً دون تنظيم اليوم ، فهل ستواجه عقلي أي مشاكل؟ إذا لم يكن كذلك ، كيف يمكننا تنظيم أفكارنا؟ أصبحت "يوميات" ضرورة لأشخاص حديثين مشغولين يقومون بالأعمال والحياة الاجتماعية. إذا استخدمت مذكرات ورتبت عقلك ، فإن التنافر مع رئيسك في العمل ، وعملك الذي لا ينتهي ، وعلاقتك مع نفسك ، فالأشياء التي تبدو صعبة ومن غير المرجح حلها ستخفف على الأقل عبء عقلك وتساعدك على حل المشكلة.