4 Minute Fitness

اللياقة 4 دقائق هي أفضل وسيلة سهلة للقيام بتمارينك والحفاظ على شكل جسمك أثناء الجري مع حياتك المزدحمة.

* يحتوي التطبيق على جلسات مختلفة تستهدف مختلف عضلات الجسم.

* لا توجد متطلبات لأي من مرافق الجيم ، قم بممارسة التمارين في أي مكان وفي أي وقت تريده.

* يستغرق الأمر 4 دقائق فقط لاستكمال جلسة واحدة.

حافظ على لياقتك ، حافظ على صحتك.