فنون الدفاع عن النفس الأمريكية

يوفر هذا التطبيق تفاصيل حول أساليب فنون الدفاع عن النفس الرئيسية والثانوية الأمريكية. وهو يغطي فنون الدفاع عن النفس مثل كينبو الأمريكية، تشون كوك دو، جيت كيون دو، سلاح البحرية برنامج فنون الدفاع عن النفس وغيرها الكثير. في حين أن هناك العديد من فنون الدفاع عن النفس تمارس في الولايات المتحدة (أي التايكواندو والكاراتيه والكونغ فو، كراف ماغا والبرازيلي جيو جيتسو)، ويركز هذا التطبيق على الأساليب التي تم إنشاؤها في أمريكا.

كينبو الأمريكية - الهجين فنون الدفاع عن النفس

كينبو الأمريكية هي الهجين الأمريكية فنون الدفاع عن النفس التي تؤكد الضربات اليد السريعة. كما تستخدم هذه فنون الدفاع عن النفس الركلات والمجموعات والكتل والأشكال والأسلحة وتقنيات الدفاع عن النفس، وما إلى ذلك الأمريكية كينبو المعروف أيضا باسم كينبو الكاراتيه والأمريكي كيمبو. في حين يستخدم كينبو الأمريكية تقنيات من العديد من فنون الدفاع عن النفس المختلفة، وينظر جيمس ميتوس كوشو شوري-ريو كينبو باعتبارها واحدة من التأثيرات الرئيسية على أو السلف لهذه الفنون القتالية.

بودوكون - الهجين اليوغا وفنون الدفاع عن النفس النظام

بودوكون هو نظام هجين يجمع بين التدريب على فنون الدفاع عن النفس مع اليوغا. تم إنشاء هذا النظام من قبل كانشو كاميرون شايني وجامعة بودوكون تأسست في عام 2001.

وفقا لجامعة بودوكون، "نحن نستخدم فنون الدفاع عن النفس في المناطق التنموية من العاطفة والحركة، جنبا إلى جنب مع القدرة على الدفاع عن النفس، فنون الدفاع عن النفس يجلب إلى السطح العديد من المناطق المتخلفة في الطالب من الضعف البدني إلى مخاوف عاطفية لم تحل، وهناك العديد من المبادئ الفلسفية فنون الدفاع عن النفس تطبيقها وتدرس فيما يتعلق الوعي الذاتي، والقيادة، والخدمة التي تنطبق على جميع مجالات التنمية.

الكيك بوكسينغ - فنون الدفاع عن النفس نمط

كما يوحي الاسم، كيك بوكسينغ هو أسلوب فنون الدفاع عن النفس الذي يجمع بين الركلات واللكمات على غرار الملاكمة. وهذا يؤدي إلى مزيج قوي من تقنيات اليد والساق. في الكيك بوكسينغ الأمريكية، وعادة ما يمنع استخدام الضربات الكوع وضربات الركبة (على عكس الملاكمة التايلاندية).

تنقسم الكيك بوكسينغ الحديثة من الكاراتيه (انظر أدناه). ومع ذلك، كانت هناك محاولات لدمج بعض المنظمات الكيك بوكسينغ الأوروبية مرة أخرى في هيكل واحد الكاراتيه العام. للمزيد من المعلومات، يرجى قراءة هذا القسم عن الكاراتيه الفرنسي.

تعرف على فنون القتال في فنون القتال البحرية، وما إلى ذلك.

برنامج سلاح البحرية فنون الدفاع عن النفس (مسماب) هو فنون الدفاع عن النفس العسكرية التي تعلم المارينز تقنيات القتال غير المسلحة، تتصارع، أقفال مشتركة، الهروب، حربة التدريبات وأكثر من ذلك.

هناك خمسة مستويات حزام في سلاح البحرية. من أجل، فهي تان والرمادي والأخضر والبني والأسود. للحصول على لقب الولايات المتحدة البحرية، مطلوب من كل مجند للتأهل لحزام تان الأولي له من خلال إثبات الكفاءة في تقنيات القتال التالية؛ وتقنيات الحربة، والإضرابات الجسم العلوي والسفلي، والاختناقات الأساسية ورمي، عدادات دفاعية والاستخدام المسؤول للقوة.