تمارين الذراعين

جميع الإصدارات لـ تمارين الذراعين

• 
  3.0.695(695)هذا هو الإصدار الأحدثLatest

  XAPK

  18/09/202616.1 MBAndroid 5.0+الجديد
  تحميل
  ما الجديد في الإصدار 3.0.695

  تحديث في 18/09/2026

  * New bicep exercises added for bigger arms.
  * Updated workout plans for effective muscle gain.
  * Improved exercise tracking for your progress.
  * Minor bug fixes for a smoother experience.

• 
  3.0.665(665)

  XAPK

  21/08/202615.6 MBAndroid 5.0+
  تحميل
  ما الجديد في الإصدار 3.0.665

  تحديث في 21/08/2026

• 
  3.0.656(656)

  XAPK

  03/09/202644.1 MBAndroid 7.0+الجديد
  تحميل
  ما الجديد في الإصدار 3.0.656

  تحديث في 03/09/2026

  * New bicep exercises added for bigger arms.
  * Improved workout tracking for your gains.
  * Summer fitness goals are within reach!
  * Minor bug fixes for a smoother experience.

• 
  3.0.595(595)

  XAPK

  12/01/202615.6 MBAndroid 5.0+
  تحميل
  ما الجديد في الإصدار 3.0.595

  تحديث في 12/01/2026

• 
  3.0.555(555)

  XAPK

  11/11/202515.6 MBAndroid 5.0+
  تحميل
  ما الجديد في الإصدار 3.0.555

  تحديث في 11/11/2025

• 
  3.0.550(550)

  XAPK

  31/10/202550.5 MBAndroid 7.0+الجديد
  تحميل
  ما الجديد في الإصدار 3.0.550

  تحديث في 31/10/2025

  - New bicep exercises added for your arm gains.
  - Enhanced workout tracking for better progress.
  - Improved exercise form guides for effective training.
  - Minor bug fixes for a smoother experience.

• 
  3.0.512(512)

  XAPK

  04/10/202536.6 MBAndroid 7.0+الجديد
  تحميل
  ما الجديد في الإصدار 3.0.512

  تحديث في 04/10/2025

  - New bicep exercises added for your arm gains.
  - Enhanced workout tracking for better progress.
  - Improved exercise form guides for effective training.
  - Minor bug fixes for a smoother experience.

• 
  3.0.510(510)

  XAPK

  26/09/202536.6 MBAndroid 7.0+
  تحميل
  ما الجديد في الإصدار 3.0.510

  تحديث في 26/09/2025

• 
  3.0.405(405)

  XAPK

  10/08/202515.5 MBAndroid 5.0+الجديد
  تحميل
  ما الجديد في الإصدار 3.0.405

  تحديث في 10/08/2025

  * New biceps workout routines!
  * Summer arm challenge added.
  * Minor bugs squashed!

• 
  3.0.398(398)

  XAPK

  02/06/202548.3 MBAndroid 6.0+
  تحميل
  ما الجديد في الإصدار 3.0.398

  تحديث في 02/06/2025