Ashtanga Yoga with Michael Gan

التطبيق أشتانجا رقم واحد. متوفر في الوقت الحاضر على الروبوت.

أشتانجا اليوغا هي واحدة من أكثر أنواع اليوغا في الغرب اليوم. المزيد والمزيد من الناس يتخذون هذا النظام الديناميكي وقوية من اليوغا لإدارة الإجهاد، وتحسين لياقتهم البدنية وتطوير حياتهم الروحية.

سواء كنت وسيطة، متقدمة أو مبتدئا كاملة، أشتانجا اليوغا مع مايكل غانون يجلب سحر فئة اليوغا أشتانجا مباشرة إلى هاتفك. وضعت للتو الهاتف الخاص بك إلى أسفل على حصيرة اليوغا الخاص بك والبدء في الممارسة الخاصة بك. انها مثل وجود المعلم الخاص بك معك هناك.

بعض من فوائد هذا التطبيق كبيرة تشمل:

• وصفا تفصيليا للأوضاع أشتانجا

• الصور قرار مرحبا

• صور متعددة لكل تشكل

• وظيفة عرض الشرائح التشغيل التلقائي مع مسار الصوت - وضعت للتو الهاتف الخاص بك إلى أسفل على حصيرة وتذهب

• اختيار "مبتدئين" أو التعليق "وسيطة"

• مقدمة مفصلة للنظام وفلسفة اليوغا Ashtanga

• مقدمات الفيديو وتفسيرات من مايكل

مايكل غانون هو واحد من معلمي اليوغا أشتانجا قبل كل شيء في عالم اليوم. وجد اليوغا مايكل بعد 10 عاما من عقد الصفقات الفوضى في الإعلانات والموسيقى رجال الأعمال الأميركيين. بعد دراسة في الهند مع مؤسس اليوغا Ashtanga، في وقت متأخر لانكا. ك. باتابهي جويس، كان مصرحا له مباشرة Jois في عام 2001 للتدريس. يمضي عام على السفر والتدريس ورش العمل والدورات التدريبية والتراجعات في الأمريكتين والمملكة المتحدة وأوروبا وأفريقيا وآسيا.