beurer CalmDown

هناك مكان للهدوء في كل منا - حان الوقت لاكتشافه فيك.

التطبيق المجاني "beurer CalmDown" هو الإضافة المثالية لمزيل الإجهاد Beurer. تمارين التنفس المنتظمة والواعية تقلل من مستوى التوتر الشخصي لديك بطريقة طبيعية. استمتع بالاهتزاز اللطيف والحرارة المهدئة للجهاز.

يوفر لك التطبيق أيضًا وسائل المساعدة على الاسترخاء التالية:

• ألحان استرخاء مختلفة

سوف تساعدك ألحان الاسترخاء الجديدة لدينا على التعافي التام. اجمع بين ثلاثة أنواع موسيقية (غابة ، شاطئ ، غابة) وثلاثة آلات (جيتار ، قيثارة ، بيانو) للحصول على ما يصل إلى تسعة ألحان مختلفة.

• التنفس الموجه بالسمعيات والمرئيات

تجلب التمارين الانسجام إلى إيقاع تنفسك وتقلب معدل ضربات القلب (HRV) ، أي تتحسن مدة الفترات الفاصلة بين كل دقات قلبك. هذا يعني أنك تشعر بمزيد من الاسترخاء وأن هناك تأثير إيجابي على نظام القلب والأوعية الدموية.

• دقات بكلتا الأذنين

يتم إنشاء دقات بكلتا الأذنين في الدماغ وهي وهم صوتي. تستقبل كل أذن نغمات بترددات مختلفة. يتم تحفيز موجات دماغك ، مما يعزز الاسترخاء والتركيز.

• قياس الضغط المتكامل

قم بقياس مستويات التوتر لديك بسهولة وقدرتك على الاسترخاء باستخدام كاميرا الهاتف الذكي. من خلال قياس الضغط باستمرار جنبًا إلى جنب مع تمارين التنفس لمزيل الإجهاد البوري ، يمكنك تقليل مستوى التوتر لديك.

اترك التوتر اليومي وراءك. يعمل كل من جهاز تخفيف التوتر من Beurer وتطبيق "beurer CalmDown" على تسهيل الاستمتاع بفترات راحة قصيرة يمكنك خلالها إعادة شحن بطارياتك.