BMI calculator with age

* تطبيق حاسبة مؤشر كتلة الجسم - حاسبة مؤشر كتلة الجسم *

مؤشر كتلة الجسم (BMI) هو مقياس للدهون في الجسم على أساس الطول والوزن وينطبق على الرجال والنساء البالغين. باستخدام تطبيق حاسبة مؤشر كتلة الجسم هذا ، يمكنك حساب وتقييم مؤشر كتلة الجسم (BMI) بناءً على المعلومات ذات الصلة عن وزن الجسم والطول والعمر والجنس. يستخدم على نطاق واسع كمؤشر عام لما إذا كان الشخص يتمتع بوزن صحي بالنسبة لطوله.

* صيغة مؤشر كتلة الجسم *

مؤشر كتلة الجسم هو عملية حسابية بسيطة باستخدام طول الشخص ووزنه. الصيغة هي مؤشر كتلة الجسم = كجم / م 2 حيث كجم هو وزن الشخص بالكيلوجرام و م 2 هو ارتفاعه بالمتر المربع. مؤشر كتلة الجسم 25.0 أو أكثر يعني زيادة الوزن ، في حين أن النطاق الصحي هو 18.5 إلى 24.9. نطاق مؤشر كتلة الجسم والوزن الصحي. لا يوجد "وزن مثالي" يناسب الجميع.

يوفر مؤشر كتلة الجسم تقديرًا معقولًا لدهون الجسم لمعظم الأشخاص. ومع ذلك ، لديها قيود. على سبيل المثال ، قد يكون مؤشر كتلة الجسم:

- التقليل من دهون الجسم لكبار السن أو الأشخاص ذوي الكتلة العضلية المنخفضة

- المبالغة في تقدير الدهون في الجسم للأشخاص الذين يتمتعون بصحة جيدة واللياقة البدنية

* ارتفاع مؤشر كتلة الجسم *

يرتبط ارتفاع مؤشر كتلة الجسم بزيادة مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والسكري من النوع 2 لدى البالغين.

* انخفاض مؤشر كتلة الجسم *

يمكن أن يساهم الوزن القليل جدًا في ضعف جهاز المناعة وهشاشة العظام والشعور بالتعب. يمكنك التحقق مما إذا كنت تعاني من نقص الوزن باستخدام حاسبة الوزن الصحي لمؤشر كتلة الجسم ، والتي تعرض مؤشر كتلة الجسم (BMI). إذا كان مؤشر كتلة جسمك أقل من 18.5 ، فهذا يشير إلى أن وزنك قد يكون منخفضًا جدًا.

*منظمة الصحة العالمية*

لمزيد من المعلومات حول تصنيف مؤشر كتلة الجسم الذي تستخدمه حاسبة مؤشر كتلة الجسم متاح على الموقع الإلكتروني لمنظمة الصحة العالمية (WHO).