BMI BMR Calculator

حاسبة مؤشر كتلة الجسم ومعدل الأيض الأساسي تساعدك على تحقيق أهدافك الصحية واللياقة البدنية.

🧮 مؤشر كتلة الجسم (BMI): تحقق بسرعة مما إذا كان وزنك ضمن النطاق الصحي.

🔥 معدل الأيض الأساسي (BMR): قدّر عدد السعرات الحرارية التي يحرقها جسمك أثناء الراحة - مفيد لتخطيط النظام الغذائي والتمارين الرياضية.

🎨 تصميم بسيط وأنيق وسهل الاستخدام.

📱 يعمل بسلاسة مع أحدث إصدار من أندرويد 15.

🐞 تحديثات منتظمة مع إصلاحات للأخطاء وتحسينات.

سواء كنت تتابع فقدان الوزن أو لياقتك البدنية أو احتياجاتك اليومية من الطاقة، يُسهّل هذا التطبيق حساب صحتك ومراقبتها.

1] مؤشر كتلة الجسم المتري

2] مؤشر كتلة الجسم حسب جامعة جنوب كاليفورنيا

3] يمكن للمستخدم إدخال الطول بالسنتيمتر/القدم، والبوصة، والوزن بالكيلوجرام/الرطل.

4] سيحصل المستخدم على النتائج كقيمة مؤشر كتلة الجسم، وحالة مؤشر كتلة الجسم، ومؤشر كتلة الجسم الأساسي (BMI Prime).

٥] كيفية الوصول إلى المعدل الطبيعي لمؤشر كتلة الجسم (BMI)، سواءً لزيادة الوزن أو خسارته.

٦] كما يُعرض الوزن الصحي للطول.

٧] محول الوحدات: من البوصة إلى السنتيمتر، ومن السنتيمتر إلى البوصة، ومن الكيلوجرام إلى الباوند، ومن الباوند إلى الكيلوجرام، ومن القدم إلى البوصة.

٨) جديد: حاسبة معدل الأيض الأساسي (BMR).