كابويرا الدروس

أدوات كابويرا

كابويرا هو فن الدفاع عن النفس الذي يجمع بين عناصر من القتال، الألعاب البهلوانية، والموسيقى والرقص والطقوس بطريقة أنيقة جدا والمغناطيسية. يؤديها شخصين، وغالبا ما تسمى "لعبة كابويرا" التي لعبت، وليس معركة. لعبت كابويرا دائما مع ابتسامة على وجهه يرمز إلى أن كابويريستاس لا يخاف من الخطر الذي سيأتي.

كابويرا، الفنون العسكرية

تفرد كابويرا سوف تعطي جسمك القوة البدنية والقوة والمرونة والعقلك الثقة بالنفس والتركيز والشجاعة والإبداع. لقد سمعت الكثير من الناس يقولون أن كابويرا هي واحدة من أفضل الأشياء التي حدثت في حياتهم. ومع ذلك، فإن الطريقة الوحيدة لفهم حقا المغناطيسية من كابويرا هو أن نرى ذلك ومحاولة ذلك بنفسك.

فن الدفاع عن النفس البرازيلي

هناك قائمة من المدارس / الطبقات في جميع أنحاء العالم على capoeirista.com مع أكثر من 40 خيارات المملكة المتحدة، من ديفون إلى ادنبره. وبدلا من ذلك، يمكنك إجراء بحث ويب محلي. فمن المرجح أن كابويرا يصبح أكثر شعبية، وصالة رياضية والنوادي الصحية سوف أعرض التدريبات القائمة على كابويرا.

كابويرا التحركات

وسوف تجد التحركات كابويرا الرئيسي أوضح في التفاصيل. لعدة تحركات كابويرا سوف تجد شريط فيديو قصير للحصول على تفسير أفضل. يتم شرح التقنيات حسب الترتيب الأبجدي ولكن هذا لا يعني أن لديك لتعلم لهم بهذه الطريقة. في أي حال، إذا كنت قد قررت أن تلعب كابويرا، فمن الأفضل أن تبدأ تعلم جينغا ومن ثم الاستمرار مع أسهل من التقنيات.

كابويرا المعركة

ويمكن استخدام الفن لتطوير أنواع مختلفة من التحمل والتنسيق. هناك مجموعة واسعة من المواضيع التي يمكن أن تخدم مصلحة الحشد العام. وسأبسط اتجاه هذه المادة ويتناول المجموعة الأولى مع الإشارة إلى المجموعة الثانية أيضا.

تعلم كابويرا

ويشمل هذا التطبيق العديد من التحركات كابويرا:

- كابويرا الخطوة: جينغا

- كابويرا الخطوة: الغزل الركلات

- كابويرا الخطوة: أرمادا

- كابويرا الخطوة: كويكسادا

- كابويرا الخطوة: الاشياء

- كابويرا الخطوة: نقل الكلمة

- كابويرا التحرك: الركلات الأمامية