CONFIANCE

الثقة بالنفس: التعريف والآليات - أخذ الثقة

La confiance en soi. Vous avez sans doute entendu ce mot un grand nombre de fois. Mais le connaissez-vous vraiment ? Pouvez-vous donner une définition de la confiance en soi ? Ou parler de ses mécanismes, de ses implications ?... Ce sont les questions auxquelles répond cet article. Pour mieux lutter contre le manque de confiance en soi

De nombreux témoignages et des exercices ciblés pour être bien avec soi-même et avec les autres au quotidien. Qui n'a jamais prononcé ces mots : "je manque de confiance en moi" ? Incapacité de choisir, de s'affirmer, peur du rejet, de ne pas savoir, de l'avenir ou des autres. Ce livre vous permettra d'avoir confiance en vos compétences.