Desayunos Saludables

وجبات فطور صحية ، وصفات سهلة وبسيطة لمتابعة

El desayuno es la comida mas importante del dia, pero tambien tiene que ser saludable libre de cosas perjudiciales, el desayuno saludable te ayudara a bajar de peso a estar en forma y siempre saludable.

Te presentamos muchas recetas sencillas y faciles de implementar.

Tostado de boniato

Burrito con guacamole

Aguacate con huevo

Muffins de avena y platano

Crema de avena con platano

Yogur con compotay semillas de sesamo

Tostadas con jamon e higos

Pudding de chia con frutas

Yogur de platano y mango

Yogur vegetal con frutas

Requeson con miel y nueces

Tostadas con chocolate

Avena con mango

Batido verde de acelga y lechuga

Tostadas con aguacate

Sandwich vegetal