Diversificare

يعتبر تنويع الطفل مرحلة مهمة تأتي مع العديد من الأسئلة والمجهول. كم عدد الوجبات التي يجب أن يتناولها الطفل؟ كيف يتم تحضير الطعام؟ ما هي الأطعمة المسموح بها حسب عمر الطفل؟ لكل هذه الأسئلة وغيرها الكثير يمكنك أن تجد الإجابة في التطبيق.

كل ما تحتاجه من معلومات لسهولة التنويع في مكان واحد والوصول إليها بسهولة! بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك الاحتفاظ بمذكرات وجبات الطعام. بهذه الطريقة سيكون من الأسهل عليك الحفاظ على القاعدة لمدة 3 أيام. سيكون لديك دائمًا ملخص للوجبات وجميع الأطعمة الجديدة المقدمة.

يمكنك أيضًا أن تستلهم من وصفاتنا! لدينا أكثر من 100 وصفة يسهل اتباعها عند شرحها خطوة بخطوة. سهل وصحي إذا أردت!

توصيات الطعام بناءً على عمر طفلك

الأطفال لديهم احتياجات غذائية مختلفة عن البالغين. تعرف على الأطعمة التي ينصح بها حسب عمر الطفل.

إرشادات التنويع

هل انت في بداية الطريق؟ لقد أعددنا لك خيارين للتنويع يمكن أن تلهمك. تحتوي على اقتراحات وتوصيات غذائية حول عدد الوجبات التي يجب أن يتناولها طفلك في البداية وكيفية زيادة الطعام تدريجياً بعد أن تبدأ في التنويع.

إعادة الحذف

يمكنك أن تلهمك وصفاتنا عندما تبدأ في التنويع. يمكنك الاطلاع على وصفات مناسبة لطفلك حسب العمر أو وصفات بمكونات معينة. يمكنك أيضًا الاطلاع على الوصفات المناسبة للإفطار أو الغداء أو العشاء.

يمكنك بسهولة تتبع وجبات طفلك

هل من الصعب تذكر جميع الأطعمة التي قدمتها لطفلك وما لم تقدمه لطفلك؟ "التنويع" يساعدك! اجعل القوائم المقدمة لطفلك سهلة ومنظمة. يمكنك دائمًا رؤية ملخص للوجبات. لدينا بالفعل قائمة طعام محددة مسبقًا لك. إذا لم تتمكن من العثور على طعام ، يمكنك إضافة أي طعام تريده.

يسمح لك "التنويع" بحفظ وجبات طفلك لعدة أيام. يمكنك الاحتفاظ بتفاصيل مثل قائمة الطعام والوزن ورد فعل الطفل. نحن نتذكرك! تستمتع بتجربة التنويع!

تركيبات الطعام

لا تعرف ماذا تجمع بين الخضار أو الفاكهة؟ احصل على الإلهام من اقتراحات مجموعة الطعام لدينا. يمكنك رؤية مجموعات متكررة من نوعين أو أكثر من الأطعمة. يمكنك أيضًا مشاهدة مجموعات لطعام معين تبحث عنه.

التقارير

يقدم لك "التنويع" تقارير مجانية عن الأطعمة المفضلة لطفلك والأقل إمتاعًا والأطعمة التي تم تقديمها في أغلب الأحيان مؤخرًا. يمكنك أيضًا مشاهدة تقرير عن كمية الطعام التي تناولها طفلك في الأسبوعين الماضيين.

تذكار

يمكنك ضبط تذكير للتطبيق لتذكيرك بإدخال وجبات طفلك.