ألعاب DIY ضد الإجهاد خطوة بخطو

ماذا تفعل عندما تشعر بالتوتر؟ هل تشرب المسكنات؟ من الأفضل اختيار الألعاب المضادة للإجهاد ، والغرض منها هو إعطاء مزاج إيجابي ، وإحساس لطيف عن طريق اللمس وإزالة الضغط النفسي المتجمع.

حتى الأطفال الصغار يحبون الألعاب المضادة للإجهاد. يمكنك صنعها بنفسك. سيكون ضد الإجهاد هدية رائعة للأحباء والأصدقاء والزملاء ولنفسك. يحتاج البالغون أيضًا إلى ألعاب مثل الألعاب المضادة للإجهاد. بالطبع ، يتم بيعها في المتاجر ، ولكن من المثير للاهتمام أن تجعل نفسك مضادًا للتوتر.

يمكنك تنزيل تطبيقنا ، والذي يوضح بالتفصيل كيفية صنع مضاد للإجهاد من الورق ، وكيفية عمل مضاد للتوتر من كرة. سوف تتعلم كيفية مكافحة الإجهاد في المنزل وفي الظروف وستفهم أن صنع الألعاب ليس صعبًا وممتعًا على الإطلاق.

في دروسنا ، اختر لعبة مقاومة الإجهاد التي تحبها أكثر وحاول صنعها بنفسك.

يوضح لك التطبيق كيفية صنع ألعاب مضادة للإجهاد خطوة بخطوة.