echo wellness - Sound, Sleep

أصبحت الرفاهية أكثر صعوبة

أنماط الحياة الحالية المجهدة ، وإلى حد ما ، أعاد الوباء تعريف صحتنا. مع تزايد وقت مشاهدة الشاشات كعادة لا مفر منها معنا جميعًا ، أصبحت الرفاهية أولوية بعيدة. إن وفرة البيانات والتكنولوجيا والديناميكيات المتغيرة باستمرار في مكان العمل وعادات الأكل تقضي على صحتنا وجسديًا ونفسيًا.

يمثل تحقيق التوازن الصحيح بين العمل والحياة تحديًا كبيرًا اليوم نظرًا لثقافة "الإنترنت دائمًا". أضف إلى ذلك أن الوصول إلى معظم الاحتياجات بنقرة واحدة ، مثل الطعام ومحلات البقالة وحتى الخضار ، جعلنا غير صحيين. لقد أثر ذلك علينا جميعًا بشكل سلبي ، الطبقة العاملة والمزارعين والمنزل وكذلك الأطفال.

لقد وصلت مستويات التوتر إلى السطح ، مما أفسح المجال لأمراض واضطرابات نمط الحياة مثل انقطاع التنفس أثناء النوم ، والأرق ، وضغط الدم ، والسكري ، وما إلى ذلك. هذه الأمراض التي طال أمدها تسبب ضررًا دائمًا.

نتفهم جميعًا ضرورة الرفاهية الشاملة والحاجة إلى أن نكون سعداء وخاليين من التوتر. بالنظر إلى أن هذه التغييرات في نمط الحياة ، على الأقل معظمها ، لا مفر منها ، هل لدينا خيار؟ هل يجب أن نظل قاصرين ودنيويين ومرضي جسديًا ونفسيًا؟

ماذا عن الاستفادة من التكنولوجيا لتسهيل الرفاهية الشاملة؟ كيف تتخلص من الجمود المعرفي الناتج عن أسلوب الحياة هذا؟ أنت تتطلع إلى إرهاق مقدر وبالتأكيد انخفاض في العمر الافتراضي.

تجربة "الصدى"

"الصدى" يملأ فراغ العافية في حياتك. من خلال الفهم الفطري للطاقة الصوتية وتأثيراتها على جسم الإنسان وعقله ، يشفي "الصدى" ويعزز العافية بداخلك باستخدام الصوت. ويخصص "الصدى" تجربة الموسيقى من خلال استخدام تقنية تعتمد على الذكاء الاصطناعي. إنه يقيس العناصر الحيوية الخاصة بك من جديد في كل مرة تستخدمها. يتم تخصيص كل مقطوعة موسيقية تسمعها وفقًا لرفاهيتك الحالية وعافيتك الشاملة على المدى الطويل.

يمكن لقوائم التشغيل المنسقة بعناية للعافية والأصوات التأملية والأناشيد السماوية والموسيقى للنوم أن تبشر بالصحة وتساعد جسمك على علاج نفسه وتجديد شبابه.

★ الموسيقى للتخفيف من التوتر مفيدة جدا لتهدئة عقلك بعد يوم حافل من العمل. بمجرد أن يصبح عقلك خاليًا من الإجهاد ، فإن معظم احتياجاتك الصحية تندرج في مكانها الصحيح. تهدئة العقل أولاً أمر بالغ الأهمية لبدء عملية العافية الشاملة.

★ التأمل عبارة عن مجموعة من الأفكار التي تتصل بالصمت الداخلي أو الذات من أجل حالة مرتفعة من الوعي والتركيز ، مما ينشط الجهاز العصبي السمبتاوي وينتج هرمونات سعيدة لتقليل التوتر والقلق.

★ الأصوات والأناشيد السماوية - تخلق الطاقة الصوتية اهتزازات لها القدرة على الشفاء بتدفق الطاقات. تستدعي الترنيمات الاهتزازات السماوية في الحلق أثناء نطقها ، والتي تنقل الطاقة عبر أجسامنا التي تولد "الطاقة للشفاء".

★ النوم - النوم هو حالة يكون لدينا فيها الحد الأدنى من التفاعلات مع محيطنا. عدد ساعات نومنا هو نقاش شخصي للغاية ويختلف من شخص لآخر. اضطرابات النوم مثل الأرق أو انقطاع النفس النومي شائعة جدًا. تدريب الدماغ على نمط من النوم يمكن أن يعالج مثل هذه الحالات. يتيح الاستماع إلى النوع الصحيح من الموسيقى أيضًا استرخاء العضلات.

تجربة "الصدى" العلاجية والشاملة عبارة عن مجموعة من جميع قنوات العافية المذكورة أعلاه. كل ما عليك فعله هو التأكد من أنه يتناسب مع جدولك الزمني ويعزز العافية الداخلية.

ونحن فخورون بذلك!

"الصدى" عبارة عن مجموعة من الكم الهائل حقًا من هياكل البيانات ، على غرار الشبكات العصبية متعددة الطبقات في دماغ الإنسان. ويزداد العدد باستمرار ، تمامًا مثل الدماغ البشري. يمكنه التعلم الذاتي ، والتعلم باستمرار من استخدامك اليومي وتفاعلاتك معه ، وتصميم الموسيقى لتناسب احتياجاتك.

سعينا لصياغة نظام ، في تقديم العافية يومًا بعد يوم ، ومساعدتك على تحسين نوعية حياتك.