ExpressMS

Es kann schwierig sein, die richtigen Worte zu finden, um über die Belastung durch unsichtbare MS-Symptome1 zu sprechen (die Symptome, die für andere nicht immer sichtbar sind, wie Müdigkeit, Schmerzen, Kribbeln oder Schwierigkeiten beim Denken2). Die ExpressMS-Tastatur kann Sie dabei unterstützen, bedeutsamere Gespräche mit Freunden, Familie, Kollegen und medizinischem Fachpersonal zu führen, und somit sicherzustellen, dass diese unsichtbaren Symptome nicht unbemerkt bleiben.

Die ExpressMS-Tastatur ist nicht nur für Menschen mit MS gedacht, um die tatsächlichen und alltäglichen Auswirkungen der unsichtbaren Symptome zu artikulieren. Sie hilft auch Ihren Mitmenschen, Sie zu verstehen und besser unterstützen zu können.

Mittels der Autokorrekturfunktion Ihres Smartphones schlägt die ExpressMS-Tastatur alternative, anschaulichere Formulierungen vor. Wenn Sie einen Satz wie „Ich fühle mich müde“ tippen, kann die Tastatur beispielsweise „Ich fühle mich, als wären meine Akkus leer“ als Alternative vorschlagen. Oder wenn Sie „Ich habe Schwierigkeiten beim Denken“ schreiben, könnten Sie stattdessen „Ich fühle mich, als wären meine Gedanken unter Wasser“ wählen.

Falls Sie Pläne mit Freunden absagen müssen, auf Arbeit erklären müssen, dass Sie zu spät kommen oder Ihrem Arzt Ihre Symptome beschreiben, kann die ExpressMS-Tastatur behilflich sein, Ihre Erfahrungen deutlicher zu kommunizieren.

Verständnis beginnt mit einem Gespräch.

Die Sätze, die in der ExpressMS-Tastatur verwendet werden, wurden anhand umfangreicher Online-Analysen der am meisten genannten unsichtbaren MS Symptome und der mit ihnen verbundenen Formulierungen entwickelt. Jede dieser Formulierungen wurde anschließend von Menschen mit MS verifiziert.

Zu den wichtigsten Funktionen der ExpressMS-Tastatur gehören:

• Alternative Formulierungen zur Beschreibung der fünf am häufigsten genannten unsichtbaren MS-Symptome.

• Einfach für Sie, Ihre Freunde und Familie herunterzuladen und zu verwenden.

• Wird in Ihre normale Handytastatur integriert und funktioniert auf jeder Kommunikations-Plattform oder App.

Quellenangaben:

1. Braley TJ, Chervin RD. Fatigue in multiple sclerosis: mechanisms, evaluation, and treatment. Sleep. 2010;33:1061-1067.

2. National Multiple Sclerosis Society. MS symptoms. URL: https://www.nationalmssociety.org/Symptoms-Diagnosis/MS-Symptoms Letzter Zugriff: August 2021.