تمرين العين - تحسين البصر

دليل تمارين العين مع مخططات النظام الغذائي واختبار العين. تطبيق العناية بالعيون

تطبيق العناية بالعيون جنبًا إلى جنب مع عداد الخطى المدعوم

اختبارات العين لتحسين صحة الجسم والعين والرؤية بشكل عام.

هذا التطبيق هو معزز صحة العين الذي يعلم تمارين العين أدناه ويوفر اختبارات العين.

8 تمارين للعيون تتضمن:

* تهدئة العين

* وميض ونفس

* تمرين دوران العين

تأثير الزهرة على العين

تأثير سير الورقة

* نجمة في السماء

تركيز العد

* التقارب والتباعد

تشمل اختبارات العين اختبارات العين التالية: -

* اختبار اللابؤرية

* اختبار عمى الألوان باستخدام 38 لوحة ISHIHARA.

باستخدام مرشح الضوء الأزرق ، يمكنك إزالة الأشعة الضارة من جهازك المحمول.

باستخدام عداد الخطى ، تتبع خطواتك اليومية واحصل على تفاصيل الإحصائيات.

اضبط الهدف على 10000 خطوة (افتراضي) ، مما يجعلك متحمسًا للمشي بانتظام.

تمت إضافة لوحة الإنجاز والقيادة والتي تعمل مع تسجيل الدخول في google.

مستويات الإنجاز هي:

1. 10000 خطوة

2. 15000 خطوة

3 ، 20000 خطوة

4. 25000 خطوة

5. 30000 خطوة.

للتشغيل ، تم تكوين إنجازات ماراثان.

* المرح مع الوهم لتعليم الملاحظة الصحيحة.

متنوعة:

* إلى جانب ذلك ، يتم توفير مخطط فيتامين النظام الغذائي وإرشادات المعالجة المثلية للحفاظ على صحة العين الجيدة.

* مقالة لتأثير الحب والثقة والامتنان على صحة العين.

ملاحظة إخلاء المسؤولية: النصيحة المقدمة ليست نصيحة احترافية. استشر خبيرًا قبل التصرف وفقًا للأنشطة المعطاة. المطور غير مسؤول عن أي خسارة أو إصابة.