Eyes+Vision:training&exercises

وهو تطبيق جوال لصحة ونشاط البصر. العيون + الرؤية تساعدك في علاج الحول، والتشنج الهدبي (تشنج الإقامة)، وقصر النظر، ومد البصر، ومتلازمة "العين الكسولة"، والحول، ومتلازمة "جفاف العين"، وإجهاد العين وما إلى ذلك. كما أنها تساعد على التحسن: حسنًا -الوجود والحيوية والدقة والتركيز والأداء وتخفيف التوتر.

تحسين نظرك باستخدام ميزات التطبيق:

• 10 تدريبات متنوعة ومتوازنة جاهزة لتدريب العين لتلبية الاحتياجات اليومية، للوقاية والمساعدة في علاج أمراض العين.

• وضع تدريباتي لإنشاء تدريبات الرؤية الشخصية الخاصة بك مع أي تمارين وإعدادات وفقًا للتوصيات الطبية لعلاج البصر أو اختيارك.

• الوصول إلى أكثر من 150 تمريناً للبصر مع إمكانية تعطيل أي تمرين لا يناسبك. جميع تمارين العين متحركة وهناك تلميحات إضافية: الرسومات والصوت والنص والفيديو.

• مجموعة واسعة من التمارين البصرية: لتحسين الدورة الدموية، واسترخاء عضلات العين، وتخفيف التعب والتوتر، وتمارين الاسترخاء الممتعة!

• إعداد مناسب لإخطارات التدريب.

• اختيار من بين 14 سمة رسومية مريحة وجميلة للواجهة. وبالطبع الخطوط والصور الكبيرة لراحتك!

قائمة التدريبات الجاهزة:

• الحول هو تدريب على البصر لتصحيح العين الكسولة (على سبيل المثال، الحول). استخدمه على النحو المتفق عليه مع طبيب العيون الخاص بك!

• جفاف العين هو تدريب للعين لتلبية الاحتياجات اليومية. قم بتشغيله إذا كنت تجهد رؤيتك لفترة طويلة (على سبيل المثال، عندما تعمل على جهاز كمبيوتر) أو إذا كنت تعاني من متلازمة "جفاف العين".

• التكيف هو تدريب يساعد على منع قصر النظر ومد البصر، والتعامل مع التشنج الهدبي (تشنج التكيف)، واسترخاء العضلات الهدبية وتخفيف إجهاد العين. استخدمه على النحو المتفق عليه مع طبيب العيون الخاص بك!

• Common Quick، وCommon Medium وCommon Full هي تدريبات على الرؤية للاحتياجات اليومية. استخدامها لمنع تراجع البصر. يوصى بإجراء تمرين "Common Quick" كل ساعتين خلال يوم العمل. يمكنك إجراء تمرينات "متوسطة مشتركة" أو "كاملة مشتركة" مرة واحدة يوميًا إذا كان ذلك مرغوبًا.

• قصر النظر يخفف من تشنج الإقامة، ويقلل من توتر العضلات الهدبية وعدسة العين، ويساعد في تدهور البصر البعيد ويزيل قصر النظر الكاذب.

• مد البصر يدرب عضلات العين الهدبية للوقاية من نمو طول النظر الشيخوخي ويساعد في علاج طول النظر وعدم وضوح الرؤية القريبة.

• البصر الحاد هو تدريب على الرؤية لتلبية الاحتياجات اليومية. هذا تمرين قصير لتحسين الدقة والتركيز (للرياضة والعمل والقيادة وما إلى ذلك)

• مكافحة الإجهاد عبارة عن تدريب للعين لتلبية الاحتياجات اليومية. قم بتشغيله خلال يوم حافل لتهدئة عينيك أو الاسترخاء أو تخفيف التوتر.

إذا نصحك طبيب العيون بشأن بعض تمارين الرؤية، فيمكنك استخدام وضع تماريني لإنشاء تدريب الرؤية الشخصي الخاص بك أو تشغيل تمارين العين التي تحتاجها بشكل انتقائي من قائمة التمارين.

ملاحظة: هناك موانع. تأكد من استشارة طبيب العيون الخاص بك بشأن قائمة التمارين المتاحة. يمكنك تعطيل أو تخطي أي تمرين أثناء التدريب من خلال الضغط على أيقونة "التالي".

إذا وجدت خطأ، يرجى الكتابة إلى البريد الإلكتروني الخاص بالدعم: [email protected]، حتى نتمكن من إصلاحه. نحن ممتنون جدًا لمستخدمينا الذين يساعدوننا في إصلاح الأخطاء والأخطاء. نتمنى لك الصحة ووضوح الرؤية!

رابط إلى مركز الاشتراك في Google Play: https://play.google.com/store/account/subscriptions