أسرع تنمو نصائح لحية

بعض الرجال ينعمون بشعر الوجه سريع النمو، في حين أن البعض الآخر قد يكافح مع بطء النمو أو شعيرات غير مكتمل. ويعتمد معدل نمو شعر الوجه الخاص بك في معظمه على علم الوراثة، ولكن إذا كنت حريصا على اللحية في المجيء،

في هذا التطبيق هناك عدد قليل من الحيل يمكنك محاولة لتحقيق أقصى قدر من معدل النمو والامتلاء. لتنمو لحية أسرع، العناية وجهك عن طريق التنظيف والترطيب، وتقشير بشكل صحيح، واتخاذ البيوتين أو غيرها من مكملات الفيتامينات التي تشجع نمو الشعر، وترك لحية الخاص بك وحدها لأنها تبدأ في النمو.

الخطوات الأولى:

1. رعاية وجهك

- تقشير بشرتك مرة واحدة في الأسبوع. استخدام فرك أو الجلد تقشر خصيصا تسويقها للرجال. إزالة خلايا الجلد الميتة سوف تحفز نمو الشعر الجديد.

- حافظ على نظافة بشرتك. اغسلها بالماء الدافئ ومنظف معتدل كل صباح ومساء. البشرة النظيفة تشجع الشعر الصغير على النمو.

- استخدام كريم أو مرطب مع الكافور. المنتجات مع الأوكالبتوس مفيدة في مساعدة الشعر ينمو بسرعة أكبر على وجهك.

-إزالة أي قشاري أو الجلد الجاف. الجلد المرطب يخلق بيئة أفضل لشعر الوجه ينمو بسرعة، مما سيشجع نمو اللحية.

-Check وجهك للشعر النام. لن تنمو اللحية بالتساوي إذا كان هناك شعر نام على وجهك.

-الحصول على الكثير من الراحة. النوم يساعد خلايا الجلد التالفة إصلاح أنفسهم وتعزيز نمو اللحية.

- إدارة الإجهاد بطرق صحية. اللحى سوف تنمو بسرعة أكبر عندما كنت استرخاء، ويعتقد العديد من خبراء الجمال والصحة ويكشف الشعر الإجهاد.

- حاول ممارسة لإدارة الإجهاد وتنمو لحية الخاص بك بسرعة. ممارسة يحسن الدورة الدموية إلى الوجه، والتي سوف تعزز نمو الشعر.

2. تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية

- خذ البيوتين يوميا. ومن المعروف أن هذا المكمل الغذائي لزيادة نمو الشعر والأظافر.

- دمج فيتامين (ب) في النظام الغذائي الخاص بك ومنتجات التجميل الخاصة بك. الفيتامينات B1، B6 و B12 مفيدة بشكل خاص في مساعدة الشعر ينمو بسرعة.

- زيادة كمية البروتين في النظام الغذائي الخاص بك. البروتين الموجود في اللحوم والأسماك والبيض والمكسرات سوف تنمو شعر الوجه بشكل أسرع.

- الالتفات إلى الفواكه والخضروات. الشعر لا يمكن أن تنمو دون المغذيات المناسبة في الجسم، والفواكه والخضار توفر العديد من الفيتامينات والمعادن الشعر يحتاج إلى النمو بسرعة.

اريد معرفة المزيد ؟

تحميل هذا التطبيق الآن والحصول على ما تريد هنا. تستحق المحاولة وسوف ترغب في ذلك.

ببساطة مشاركتها من خلال أي منصات وسائل الاعلام الاجتماعية. شكرا لك لتحميل. يرجى التمتع وتعطينا أي ردود فعل.