Feeleat–Réconciliez-vous avec

Feeleat هو التطبيق الذي يساعدك على التوفيق مع نظامك الغذائي من خلال إعادة الاتصال بأحاسيسك ومشاعرك الجسدية.

ولد في العمل المشترك لآلاف الأشخاص والمرضى والأطباء ، Feeleat هو الحليف اليومي لجميع أولئك الذين يرغبون في استعادة معالم اتباع نظام غذائي صحي ، واتباع نظام غذائي صحي.

سواء كنت تتطلع إلى إدارة علاقتك بالطعام بشكل أفضل ، أو تناول الطعام بشكل أفضل ، أو تفهم ما هي سياقات الأكل التي تعزز رفاهك ، أو إذا كنت تعاني من اضطرابات الأكل مثل فقدان الشهية أو الشره المرضي أو فرط البلع أو orthorexia ، مهمتنا هي مساعدتك في العثور على علاقة صحية واجتماعية وممتعة مع الطعام.

دفتر الطعام المعتمد

كل يوم ، سجل محتوى اللوحات الخاصة بك ، إطار تناول الطعام الخاص بك ، وردود الفعل والعواطف المرتبطة بهذه الوجبات. بمرور الوقت ، ستدرك السياقات التي تعزز رفاهيتك.

مجلة & دفتر الملاحظات

نظرًا لأن ما يحدث بين الوجبات أمر مهم أيضًا ، يمكنك متابعة أنشطتك ومشاعرك في جميع الأوقات لفهم تأثيرها على نظامك الغذائي بشكل أفضل. كل مساء ، قم بتقييم أيامك وحدد مجالات تقدمك وانتصاراتك الصغيرة.

لوحة معلومات شخصية

بفضل لوحة القيادة ، اتبع بطريقة بسيطة ومرئية كل ما قمت بتسجيله في التطبيق والتأثير على حياتك اليومية: وجباتك وسياقاتها ، عواطفك ، ... يمكنك تخصيص إحصائياتك عن طريق القيام ربط بين اثنين من المتغيرات التي تهمك.

قائمة الأهداف

أدرج أهدافك قصيرة وطويلة الأجل واعرض تقدمك كما تذهب.

مرشح النشاط

يمكنك العثور بسهولة على نشاط أو وجبة تشير إلى مشاعر أو سلوك أو إحساس جسدي معين.

تقاسم نشاطك ورسالتك

يمكنك الاتصال بفريق العلاج الخاص بك بسهولة وتحديد المعلومات التي تريد مشاركتها في الوقت الفعلي مع أحبائك. يمكنك أيضًا إرسال رسائل مباشرة عبر التطبيق إلى أطبائك حالما تشعر بالحاجة ودمج فريق العلاج بأكمله في مناقشاتك!

دليل المتخصصين

ابحث عن دليل المتخصصين الصحيين الذين يستخدمون Feeleat لمتابعة مرضاهم.

نصيحة وتمارين

احصل على المشورة والوصول إلى مجموعة من التمارين لمساعدتك في الوصول إلى أهدافك.

وصفات وأمثلة من الوجبات

ابحث عن أمثلة للوجبات الكاملة والمتوازنة والوصفات البسيطة التي يمكنك إعدادها يوميًا.

وأيضا ، ونقلت ملهمة لتشجيع لك.

نحن نعمل بالفعل على تحسين هذا الإصدار. إذا كانت لديك اقتراحات بالتحسين أو أسئلة حول استخدام Feeleat ، فلا تتردد في الاتصال بنا عبر [email protected]

تذكر ، Feeleat هو أيضا مجتمع رعاية كبيرة.

انضم إلينا على الشبكات الاجتماعية وانتقل إلى المدونة لاكتشاف العديد من الشهادات من الأعضاء ، ونصائحهم للحصول على أفضل ، والمقالات التي كتبها الأطباء وصحائف التغذية والعديد من الوصفات ...

هل أنت مهتم بـ Feeleat؟ معرفة المزيد عن feeleat.fr