Fitness: Exercises at home

هذا التطبيق هو أداة كاملة لمن يريد ممارسة الرياضة والحفاظ على نمط حياة صحي. من خلال واجهة سهلة الاستخدام وسهلة الاستخدام ، فإنه يوفر مجموعة متنوعة من خيارات التدريب والتمارين المخصصة لكل مستخدم.

يتضمن التطبيق خطة تدريب شخصية بناءً على مستوى اللياقة البدنية لكل شخص ، مع تمارين تختلف وفقًا للهدف المنشود ، مثل فقدان الوزن ، وزيادة كتلة العضلات ، وتقوية القلب والأوعية الدموية ، وغيرها.

باستخدام هذا التطبيق ، يمكن للمستخدمين الوصول إلى مجموعة متنوعة من التمارين وأنماط التمارين دون الحاجة إلى الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية أو استئجار مدرب شخصي. إنها أداة كاملة ويمكن الوصول إليها لأي شخص يريد أن يعتني بصحته ورفاهيته ، في أي مكان وزمان.