شقة في المعدة تجريب

شقة تجريب المعدة

شقة تجريب المعدة هو خمسة عشر دقيقة ممارسة روتينية يومية للرجال والنساء أن الخطوات التي من خلال بعض من أفضل التمارين التي يمكنك القيام به لانقاص وزنه في الراحة من منزلك.

هذا البرنامج التعليمي هو أب تدريب مكثف، فهو يجمع بين كل من التدريبات للعمل كل عضلة الأساسية الخاصة بك في دقائق معدودة فقط خمسة عشر يوما.

هذه التمارين ثبت، ويتجلى ذلك مدرب شخصي معتمد، وتستهدف جميع عضلات البطن. إنفاق دقيقة يوم واحد فقط يمكنك حرق الدهون في منطقة البطن والحصول على البطن تملق.

جربها.