تمارين السواعد

تمارين السواعد

اهم تمارين عضلات السواعد في الجيم او في المنزل

عضلة الساعد من اهم العضلات الموجودة في الذراع ولذلك قدمنا لكم في هذا التطبيق:

تمارين عضلات السواعد

تمارين عضلة الساعد

تمارين الذراع

تمارين السواعد في المنزل

تمارين السواعد في البيت

تمارين في المنزل

تمارين اليد

تمارين رياضية

جيم في المنزل

تمارين الدامبلز

تمارين القرص

تمارين تقوية الاعصاب

المميزات:

سهولة الاستخدام وتصميم مريح للعين

تطبيق مجاني

تطبيق اوف لاين بدون انترنت

مساحة تخزينية قليلة

الامان