Growth - Dieta e Treino

تحكم في نظامك الغذائي وممارسة التمارين مع تطبيق Growth!

The Growth Diet and Training هو تطبيق يتيح للمستخدمين تحديد أهداف التمرينات البدنية وإدخال معلومات حول نظامهم الغذائي ، مما يولد ملاحظات من التطبيق بما في ذلك البيانات التي تساعد في تحقيق الهدف ، بالإضافة إلى التقييمات حول النظام الغذائي للمستخدم.

في تطبيق Growth and Diet Mobile ، ستجد أفضل الأدوات لتحسين التدريبات الخاصة بك وإنشاء قوائم مخصصة وفقًا لهدفك ، سواء كان ذلك فقدان الدهون أو الصيانة أو اكتساب الكتلة الخالية من الدهون:

احسب معدل الأيض الأساسي (BMR) لمعرفة عدد السعرات الحرارية التي يحتاجها جسمك يوميًا وفقًا لهدفك.

قم بتجميع وجبات وقوائم طعام حصرية مع قاعدة تتكون من آلاف الأطعمة.

يتم تذكيرك بشرب الماء عن طريق إجراء تعديل بسيط على منبه التطبيق!

راقب بذكاء وفعالية المغذيات الكبيرة: الكربوهيدرات والبروتينات والدهون.

قم بإنشاء روتين تدريبي كما تريد وفقًا لمستواك!

اتصل بسهولة بمتجر ملاحق النمو لوضع طلباتك.

أضف الطعام بسهولة إلى نظامك الغذائي باستخدام الباركود: من خلال فتح تسجيل الأطعمة الجديدة في التطبيق ، يمكنك الوصول المجاني إلى كاميرا هاتفك الخلوي وتوجيهها إلى الرمز الشريطي للمنتج.

بالنسبة لطعام موجود بالفعل ويتطابق مع الرمز الشريطي ، سيتم تحميل المعلومات تلقائيًا.

للتسجيلات الجديدة ، سيعرض التطبيق الاسم وسيتمكن المستخدم من إكمال المعلومات الغذائية الأخرى. يمكن عرض هذه الأطعمة المسجلة من قبل المستخدمين واستشارتها وتحريرها (إذا لزم الأمر) من قبل مستخدمين آخرين للتطبيق.

في الإصدار الجديد من تطبيق Diet and Training Growth APP ، من الممكن تحديد هدف وزنك وتتبع تقدمك من خلال رسم بياني يوضح مدى قربك من هدفك.

أخيرًا ، شارك صورة من وجبتك على وسائل التواصل الاجتماعي مع الإشارة إلى عدد السعرات الحرارية والبروتينات والكربوهيدرات والدهون التي تناولتها.

نأمل أن تستمتع بالتحديثات. تمج! # نحن كل الرياضيين