Gym Scheduler, Guide & Fitness

التطبيق جيم جدولة هو مدرب شخصي لتدريب مثل مجموعات العضلات الرئيسية مثل الرقبة والكتفين والصدر ، العضلة ذات الرأسين ، الساعدين ، وتقاسم المنافع وغيرها الكثير. التطبيق هو حزمة كاملة لتناسب جسمك ، وهو يوفر الرسم البياني / المجدول لروتينك اليومي في ممارسة الرياضة ، فهم جميع عضلات الجسم ، دليل التدريبات لكل العضلات في الجسم ونصائح تجريب يومية محدثة مع الفيديو.

★ الرسم البياني / المجدول:

 - تعيين كل خطة العمل الخاص بك 6 أيام / الروتينية.

 - عرض جيد لليوم الخاص بك والأيام القادمة التدريبات.

 - كل مجموعة قابلة للتخصيص مع راحتك كمبتدئ أو محترف.

★ نصائح تجريب:

 - نصائح يومية مضافة للتدريبات مع المعرفة العميقة ومقاطع الفيديو.

 - نصائح يومية مضافة لصحتك ونمط حياتك.

★ جميع عضلات الجسم:

 - تعرف على جميع عضلات جسمك.

 - البحث عن تجريب للعضلات التي اخترتها.

 - التشريح الكامل لجسم الإنسان للعضلات.

 - واجهة المستخدم التفاعلية لمعرفة عضلات جسم الإنسان.

★ تجريب لكل العضلات:

 - دليل تجريب لكل العضلات حاليا بالكامل.

 - توجيهات للعضلات الرئيسية مثل المجموعة العنق والكتفين والصدر ، العضلة ذات الرأسين ، الساعدين ، القيمة المطلقة وغيرها.

 - تعليم النص مع الصور لكل تمرين.

 - التدريبات مع المعدات المطلوبة والاختلافات الممكنة.