مدرب تجريب الصالة الرياضية: تمارين لياقة حرة

الجمنازيوم تجريب المدرب: تمارين اللياقة البدنية الحرة hiit هو تطبيق مصممه لأولئك الناس الذين يحبون البقاء لائق وتبدو ذكية وجذابة. هذا التطبيق يقترح التمارين المتعددة وخطط تجريب لاتباعها لتحقيق الشكل المطلوب. ويقترح التطبيق خطه التجريب المتخصصة والمعممة. سيكون للمستخدم لمتابعه تجريب وخطه النظام الغذائي لتحقيق هدف اللياقة البدنية وشكل الجسم المطلوب.

التطبيق مصمم خصيصا وفقا لمعايير اليوم الحديث لان معظم الناس مشغولون للغاية في روتينهم العادي. التطبيق لديه ميزات مختلفه من شانها ان تساعدك في روتين لياقتك الرياضية ، وتعيين تذكير للحفاظ علي نفسك في الجدول الزمني. التطبيق ميزات الرسوم المتحركة التي تساعد المستخدم علي متابعه التمرين في الطريق الصحيح. التطبيق لديه وظيفة للحفاظ علي المسار من تجريب كنت قد تم أداء حتى تتمكن من تعقب التقدم اليومي الذي كنت قد تمكنت من جعل في العملية برمتها. التطبيق توحي لك خطه حمية كامله ، اتبع خطه النظام الغذائي والحصول علي أفضل شكل. الأهداف المحددة للمجالات التي تحتاج إلى التعديل ، وتطبيق يعطي خطه كامله لتجريب وفقا لك مؤشر كتله الجسم أو المستوي. مجرد أداء التمارين ورؤية النتائج من قبل نفسك في غضون أيام قليله. يستغرق بضع دقائق في اليوم للحفاظ علي لياقته وإنقاص وزنه مع تجريب لدينا في المنزل. لا المعدات اللازمة ، فقط استخدام الجسم وزنك لتجريب في المنزل. التطبيق والتدريبات لتقاسم المنافع الخاصة بك ، والصدر والساقيين والذراعين وبعقب فضلا عن التدريبات الجسم الكامل. تم تصميم جميع التدريبات من قبل الخبراء. لدينا التدريبات القصيرة للأشخاص الذين ليس لديهم الكثير من الوقت لممارسه ، وسوف تحصل علي تعرق وسرعه نبضات القلب في بضع دقائق. ويمكن لهذه hiit (عاليه الكثافة التدريب الفاصل الزمني) تعظيم النتائج. من خلال هذا التطبيق تجريب الصالة الرياضية ، ونحن سوف حصة مجموعه من الصور عن دورات ممارسه في صالة ألعاب الرياضية التي يمكنك القيام به نفسك. وتدعم جميع التمارين مع الفيديو والتعليمات الصوتية ، وأوصاف نص مفصل لتنفيذها. لدينا برامج تجريب تشمل معلومات مفصله عن كل شيء من ممارسه العضلات مثل مجموعات ، ممثلين ، تحميل ، والسرعة والراحة أو إنقاص وزنه لمساعدتك في الوصول إلى هدف لياقتك البدنية.