التدريبات الصالة الرياضية واللياقة البدنية

هذا التطبيق هو لجميع أنواع التدريبات الصالة الرياضية مع التوجيه المهني للياقة البدنية وجميع أنواع التمارين التي يجب أن تعرف لبدء التدريب.

للنشاط البدني وكمال الأجسام هذا التطبيق التدريبي مثالي في كل نوع من أجل الحصول على النتائج التي ترغب في اكتسابها من التدريب والتمرينات الرياضية.

يمكنك استخدام هذا التطبيق كصديق في صالة الألعاب الرياضية بدلاً من مدرب الصالة الرياضية التي تتكلف دائمًا بشكل كبير ، لذلك يمكنك استخدام التمارين الرياضية المجانية في الصالة الرياضية مع جميع أنواع التدريب الاحترافي.

تتيح لك ميزة الصوت الاستماع إلى كيفية أداء التمرين أو برنامج التمرين بينما يتتبع الوقت أيضًا مع جهاز ضبط الوقت وكذلك تمرين اللياقة البدنية.

في العصر الحديث ، يعد التدريب على الصالة الرياضية ضروريًا جدًا للجميع ، لأن نمط حياتنا المزدحم يحتاج إلى تدريب يومي ضروري للحفاظ على الجسم كله بشكل جيد وصحة جيدة.

عندما نبقي أنفسنا بعيدًا عن ممارسة التمارين الرياضية أو أشياء مثل تمرين رفع الأثقال البسيط ، فقد وقعنا في مثل هذه الأمراض التي تسبب لنا أمراض القلب والأوعية الدموية في الغالب بسبب السمنة وزيادة كمية الدهون.

يتكون تطبيق تدريب اللياقة البدنية لدينا من الميزات التالية: -

* تمارين رياضية مجانية

* التطبيق الصالة الرياضية مجانا

* جميع مواعيد التدريب والتدريب

* التطبيق اللياقة البدنية ودية واللياقة البدنية الأصدقاء

* تجريب الصدر ، تجريب الأسلحة ،

* تجريب العضلة ذات الرأسين ، تمرين الكتف ،

* تجريب الساق ، الساقين تجريب الخ

* رفع الأثقال التدريب

* مدرب رياضي محترف

* خطوات تعقب عداد

* الصراف مع دقة

* حرق السعرات الحرارية من الصراف

* اللياقة المهنية ومخطط التمارين

* الوزن فضفاضة مع كل اللياقة البدنية وتجريب

هذا التطبيق هو التطبيق بناء الجسم المهنية مع نشاط اللياقة البدنية وتتبع الوقت المقتفي والتي تساعد المستخدم على بناء وتشكيل كمال الاجسام وأيضا لياقتهم البدنية كذلك

فقط عن طريق القيام بالتمرينات ، يمكنك فقدان الوزن الذي تريده حتى تتمكن من الحفاظ على لياقتك ونشاطك في روتينك اليومي فقط باتباع الإرشادات المذكورة في التطبيق التدريبي والتدريب

مع اللياقة البدنية والتمرينات الرياضية الصالة الرياضية يمكنك أن تجعل جسمك تبدو وكأنها مدرب اللياقة المهنية. من أجل حرق الدهون والسعرات الحرارية الزائدة التي تسبب لك انخفاض صحتك

مع هذا المخطط الصحي الصحي وخطة تجريب احترافية للتمارين الرياضية يمكنك حرق السعرات الحرارية والدهون أيضًا حتى تظل دائمًا في حالة صحية جيدة. التمارين الأكثر شيوعًا هي تمرين الذراع والتمرين على الصدر والتمارين الخلفية

، تجريب ثلاثية الرؤوس ، تجريب العضلة ذات الرأسين ، تمرين الكتف ، تجريب الساق ، تمارين الساقين تجريب شبه منحرف. هذه الرياضة تجعلك نشيط وصحي مع النشاط اليومي وتجريب مع التطبيق التدريب.