Health and Nutrition Guide

الفوائد الغذائية لجميع الأطعمة النباتية وغير النباتية مع حاسبات اللياقة البدنية

👉 يعلمنا علم التغذية أن الغذاء ، وليس فقط العناصر الغذائية الفردية ، يلعب دورًا حيويًا في صحتنا. سواء كنت تتطلع إلى إنقاص الوزن أو الحصول على اللياقة أو زيادة الوزن ، يمكن أن يساعدك تطبيق Health and Nutrition: Nutrition Food Guide على تحقيق أهدافك والعيش بأسلوب حياة صحي ومستدام وسعيد. سواء كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا أو غير نباتي ، فمن المهم أن تستهلك مجموعة متنوعة من الأطعمة الغنية بالمغذيات مثل الحبوب الكاملة والفواكه والخضروات والبقوليات والمكسرات والبذور والبروتينات الخالية من الدهون مثل الدجاج والأسماك ولحم الضأن والقريدس.

👉 يتميز تطبيقنا بتصميم بسيط وبديهي ، ولا يتطلب استخدامه أية بيانات شخصية. لدينا قاعدة بيانات شاملة لآلاف المواد الغذائية ، مع معلومات دقيقة عن أحجام الوجبات والسعرات الحرارية والكربوهيدرات والبروتين والدهون.

👉 الصحة والتغذية: يوفر تطبيق دليل التغذية الغذائية معلومات غذائية أساسية ، بما في ذلك فوائد أفضل الأطعمة النباتية وغير النباتية ، وحسابات اللياقة البدنية والصحة ، وقائمة بأفضل الأطعمة في العالم ، والأطعمة التي تشفي الجسم ، ونصائح لحياة صحية ، و اكثر. استكشف الجواهر الخفية للأكل الصحي من خلال تطبيقنا ، وشارك مجموعة الطعام مع أحبائك. قم بالتنزيل الآن لتبدأ رحلتك نحو أسلوب حياة أكثر صحة.

"نحن لا نجمع أي معلومات منك من خلال تطبيق دليل الصحة والتغذية."

​​ناقل الخلفية الذي تم إنشاؤه بواسطة macrovector - www.freepik.com

أيقونات من صنع: www.flaticon.com

فيسبوك: https://bit.ly/2xRXG8O

لمزيد من الاستفسارات ، اتصل بنا على [email protected]