Health and Nutrition Guide

👉 علم تغذیه به ما می آموزد که غذا، نه فقط مواد مغذی فردی، نقشی حیاتی در سلامت ما دارد. چه به دنبال کاهش وزن، تناسب اندام یا افزایش وزن باشید، برنامه راهنمای غذا و سلامت و تغذیه ما می تواند به شما در دستیابی به اهداف و داشتن یک سبک زندگی سالم، پایدار و شاد کمک کند. چه رژیم گیاهخواری داشته باشید و چه غیر گیاهخواری، مصرف انواع غذاهای غنی از مواد مغذی مانند غلات کامل، میوه ها، سبزیجات، حبوبات، آجیل، دانه ها و پروتئین های بدون چربی مانند مرغ، ماهی، گوشت گوسفند و میگو بسیار مهم است.

👉 برنامه ما طراحی ساده و شهودی دارد و برای استفاده از آن نیازی به اطلاعات شخصی نیست. ما یک پایگاه داده گسترده از هزاران ماده غذایی با اطلاعات دقیق در مورد اندازه، کالری، کربوهیدرات، پروتئین و چربی داریم.

👉 برنامه بهداشت و تغذیه ما: برنامه راهنمای غذای تغذیه اطلاعات ضروری تغذیه ای از جمله مزایای غذاهای برتر گیاهی و غیر گیاهی، ماشین حساب های تناسب اندام و سلامت، فهرستی از بهترین غذاهای جهان، غذاهایی که بدن را بهبود می بخشد، نکاتی برای زندگی سالم ارائه می دهد. ، و بیشتر. جواهرات پنهان تغذیه سالم را با برنامه ما کاوش کنید و مجموعه غذاها را با عزیزان خود به اشتراک بگذارید. اکنون دانلود کنید تا سفر خود را به سمت سبک زندگی سالم‌تر آغاز کنید.

"ما هیچ اطلاعاتی از شما از طریق برنامه راهنمای سلامت و تغذیه خود جمع آوری نمی کنیم."

بردار پس‌زمینه ایجاد شده توسط macrovector - www.freepik.com

نمادهای ساخته شده توسط: www.flaticon.com

فیس بوک: https://bit.ly/2xRXG8O

برای درخواست بیشتر با ما در [email protected] تماس بگیرید