Healthy eating recipes

سنضيف لك الكثير من الوصفات الصحية المجانية: دجاج صحي ، وصفات لحم صحية ، وصفات خبز صحية ، وصفات سلطة دايت ، وصفات وجبات خفيفة صحية ، وصفات طاجن قليل الدسم ، وصفات أطباق منخفضة الكربوهيدرات ، بيتزا منخفضة الكربوهيدرات ، عشاء رجيم. وغيرها من الوصفات الصحية.

يعمل تطبيق الوصفة في وضع عدم الاتصال.

في هذا التطبيق يمكنك الاستمتاع بما يلي:

• جميع الوصفات الصحية مع صور وإرشادات مفصلة بسيطة

• جميع الوصفات السهلة المجانية مقسمة إلى فئات

• بحث بسيط في التطبيق بالاسم أو بالمكونات

• يمكنك اختيار الوصفات التي تفضلها والاحتفاظ بها في المفضلة لديك. يمكنك حفظ الوصفات المطبوخة

• يمكنك استخدام قائمة التسوق. ما عليك سوى إضافة المنتج المطلوب مباشرةً من الوصفة إلى قائمة التسوق

• يمكنك مشاركة وصفاتك اللذيذة ، كما يمكنك ترك تعليقات حول الوصفات الأخرى

• يوجد جدول للسعرات الحرارية

• يعمل تطبيق الوصفات في وضع عدم الاتصال وستظل وصفاتك المفضلة دائمًا معك ، حتى عندما لا يكون لديك اتصال بالإنترنت!

ستضيف قريبًا:

• وصفات لذيذة للأكل الصحي: وصفات سهلة للأطباق الرئيسية المفيدة ، وصفات الخبز ، وصفات محلية الصنع للسلطات البسيطة ، وصفات الحساء ، وصفات اللفائف ، السندويشات الغذائية ، وصفات بيلاف نباتية ، بيض مقلي بجبنة الشيدر المقدد ، قوارب الكوسة الإيطالية ، مقلاة الكرنب واللحم المفروم سلطة فلفل أخضر محمص ، روبيان مشوي ، إبريق جميل ، بطاطا حلوة مخبوزة مرتين ، بروكلي بالليمون والثوم ، شوربة الطماطم والريحان ، البوريتو النحيف المخفوق ، الهليون المخبوز بالجبن ، طاجن الباذنجان المكسيكي ، القرنبيط المهروس ، طباخ بطيء لحم البقر ، إلخ ؛

• وصفات لذيذة للأطباق الصحية مع الدجاج: وصفات فرم الدجاج بالفطر ، كستلاتة مع وصفات الثدي ، وصفات سهلة لفائف الدجاج بالأعشاب ، وصفات الدجاج بالبروكلي ، وصفات سجق الدجاج منزلية الصنع ، وصفات رجيم صدور الدجاج ، Crockpot Fiesta Chicken ، تذوب في صدر دجاج بالفم ، دجاج صيني مع صلصة الفلفل الأسود ، قنابل دجاج ، دجاج وبطاطا ، إلخ ؛

• الكثير من وصفات خبز النظام الغذائي: وصفات لذيذة من الكعك النافع ، وصفات طبخ ملفات تعريف الارتباط منخفضة السعرات الحرارية ، وصفات الطواجن الخفيفة ، وصفات البودينغ ، عجة البيض المشوية الحارة ، فطائر الموز الخالي من الطحين ، كعكة بريموغ ، بيتزا قرنبيط سهلة ، ملفوف مخبوز ، بدون طحين ملفات تعريف الارتباط بزبدة الفول السوداني ، وما إلى ذلك ؛

• وصفات لذيذة للسلطات مع الخضار واللحوم.

• روبيان بالثوم وجبنة البارميزان.

• حساء الملفوف على الطريقة الجنوبية.

• قرنبيط محمل.

• الجمبري السكري

• صلصة مكرونة منزلية

• لفائف الأفوكادو ولحم الخنزير المقدد والطماطم.

• الفطر المحشي.

• ألواح "تشيز كيك" بالليمون قليلة الكربوهيدرات.

• سلطة التاكو؛

• مشروب دكتور أوز المعزز لعملية التمثيل الغذائي.

• آيس كريم الفراولة محلي الصنع.

• ألواح جوز الهند من إيمي.

• الخيار والطماطم والبصل المتبل.

• براعم بروكسل مع لحم الخنزير المقدد والفطر.

• رقائق السبانخ.

• وصفات طبخ الحساء النباتي.

• وصفات سريعة من العجة على الإفطار.

• وصفات سهلة من الكريمة الحلوة منخفضة السعرات الحرارية.

• وصفات أخرى للأكل الصحي البسيط والسريع والمزيد!