مراقب معدل ضربات القلب

تطبيق تقدير النبض سريع وأساسي وسهل الاستخدام مع تقارير يومية وأسبوعية وشهرية.

طرق تقدير BPM:

1. الوضع النموذجي - يقدر نبضك في 20 ثانية بدقة عادية إلى عالية.

2. الوضع السريع - يقدر نبضك في 7 ثوانٍ بدقة عادية.

3. الوضع الدقيق - يقوم بتقدير نبضك بدقة عالية في 60 ثانية.

* ملاحظة: يعتمد تقدير معدل ضربات القلب بشكل كبير على مدى جودة تسجيل إصبعك على الكاميرا الخلفية مع تشغيل الضوء.

نقدم تقرير النبض الخاص بك بشكل شامل إلى جانب بيانات الحالة المزاجية والحالة.

الحالة الذهنية: متحمس ، سعيد ، غير متحيز ، فظيع.

الحالة: الوقوف ، التمدد ، الراحة ، التمرين.

قم بفحص ومتابعة تقديرات النبض السابقة الخاصة بك بفاعلية من خلال لوحات معلومات التقارير اليومية لدينا ، ومن أسبوع لآخر ، ومن شهر لآخر.

الملف الشخصي الفردي:

يمكنك الهدوء وإلغاء كتم صوت دورة التطبيق في أي وقت.

يمكنك إعادة وقت تقدير شاشة النبض لتسجيل النبض.

ضمن منطقة التقرير ، يمكنك أيضًا تسجيل أو إضافة تقديرات النبض اليدوية.

يمكن تمييز جميع التقديرات المضافة فعليًا بشكل فعال في التقارير.

تعليمات لاستخدام التطبيق المجاني لشاشة النبض لقياس نبضك؟

لقياس النبض الدقيق ، ضع طرف السبابة على الكاميرا الخلفية للهاتف بهدوء ، وسيظهر النبض بعد لحظات قليلة.

* ما هو النبض الذي سيكون فكرة جيدة بالنسبة لي أن آمل في الحصول عليها؟

يعتمد نبضك في حالة الراحة بشكل كبير على عمرك وعلى صحتك العامة. كلما كنت أكثر شبابًا ، زاد نبضك بشكل عام.

نطاقات النبض الطبيعي للراحة للأطفال هي:

الأطفال (من الولادة حتى 4 أسابيع): 100 - 205 نبضة في الدقيقة *.

الطفل حديث الولادة (من 4 أسابيع إلى سنة واحدة): 100 - 180 نبضة في الدقيقة *.

طفل (من 1 إلى 3 سنوات): 98 - 140 نبضة في الدقيقة *.

مرحلة ما قبل المدرسة (من 3 إلى 5 سنوات): 80-120 نبضة في الدقيقة.

الشباب (من 5 إلى 12 عامًا): 75-118 نبضة في الدقيقة.

الشباب (من 13 إلى 18 سنة): 60-100 نبضة في الدقيقة.

للبالغين (الذين تزيد أعمارهم عن 18 عامًا) ، يتراوح نطاق نبضات الراحة الطبيعي بين 60 و 100 نبضة في الدقيقة.

* هذه المعدلات خاصة بالصغار أثناء وعيهم. من المحتمل أن تكون أقل عند الغفوة.

** كيف سيكون من الجيد بالنسبة لي الرد في حال كنت قلقة على نبضاتي؟

في حالة وجود أي مخاوف بشأن نبضك ، يجب عليك التحدث مع مزود الخدمات الطبية الأساسية الخاص بك. إنهم أفضل الأفراد الذين يمكنهم إما الرد على استفساراتك أو إرشادك إلى محترف مدرب إذا كان ذلك ضروريًا.