زيادة التدريبات - الطول 5 سم في 30 يومًا

هل أنت قلق بشأن ارتفاعك؟ كيف لم يعد قزم؟ وتريد أن تعيش حياة واثقة ، لا تقلق من الآن ، فأنت في التطبيق الصحيح!

الحصول على ما يصل إلى 5 سم في شهر واحد فقط . نعم صحيح 100 ٪ وقابلة للتحقيق ، تحتاج فقط إلى اتباع خطة هذا التطبيق لمدة 4 أسابيع.

احصل على استعداد لارتفاع أجمل تجريب التطبيق من السنة. الارتفاع هو شيء يسعى العديد من الأشخاص إلى تحقيقه ، وقد يكون من المفيد التجول في يومك. إذا كنت ترغب في الحصول على طول أطول وزيادة الطول ولكنك تعتقد أنك عالق مع طولك الحالي ، فقد تكون على خطأ. مع هذا التطبيق تجريب ارتفاع تجربة تمارين بسيطة من شأنها أن تزيد طولك وتبدأ في الوصول إلى النجوم. الأمر فقط هو أن طولك سيعطيك المزيد من الثقة ونقطة إضافية في حياتك. الاستعداد لارتفاع التطبيق تجريب والوصول إلى معالم. يمنحك تطبيق Workout فرصة لمعرفة ما إذا كنت تعاني من نقص الوزن أو الوزن الطبيعي أو زيادة الوزن من خلال معرفة مؤشر كتلة الجسم (BMI) و BMR (Basal Metabolic Rate). اعمل بجد في صمت دع نجاحك يجعل الضجيج مع تطبيق نصائح التمارين هذا. في هذا التطبيق خطة النظام الغذائي تجريب الارتفاع سوف تتعلم كيفية تقليل عضلات جسمك من خلال الصور المتحركة

ثمانية زيادة التمرين ، زيادة ارتفاع التمرين هو تطبيق يساعدك على تحسين طولك. مع تمارين التمدد والنظام الغذائي سوف تساعدك على تحسين طولك في أفضل طريقة.

زيادة التمرين - تشمل زيادة ارتفاع التمرين ممارسة أفضل لزيادة الطول وممارسة لزيادة الطول وتمرين التمرين لزيادة الطول.

خطة تجريب

خطة تجريب لك أو لطفلك

تخطيط التمارين لكل شخص (أقل من 19 عامًا وأكثر من 19 عامًا)

خطة تجريب للذكور والإناث

حرق الدهون التدريبات & HIIT التدريبات

أفضل التدريبات حرق الدهون والتدريبات HIIT لتحسين شكل الجسم. حرق السعرات الحرارية مع التدريبات حرق الدهون ، والجمع مع التدريبات HITT للحصول على أفضل النتائج.

تم تصميم جميع التمارين بواسطة النمذجة ثلاثية الأبعاد

تم تصميم جميع التدريبات من قبل مدرب اللياقة المهنية. دليل التمرين من خلال التمرين ، تمامًا مثل وجود مدرب لياقة بدنية شخصي في هاتفك (البقع السريع ، التمرين المعلق ، تمايل الكوبرا ، امتداد سوبر كوبرا ...)

الميزات

✔ خطة التدريب لأكثر من 19 سنة وتحت 19 سنة

✔ زيادة الارتفاع في 8 أسابيع

✔ سجل تدريب التقدم تلقائيا

rem تذكير تجريب كل يوم

exercise كل دليل ممارسة من قبل 3D فيديو

لا تتردد بعد الآن ، قم بتنزيل هذا التطبيق الآن لتحسين اللياقة البدنية الخاصة بك