Helpsome

علم النفس من أجل الرفاهية

Helpsome هو مدرب جيبك كلما احتجت إليه. يستخدم العلم والألعاب لمساعدتك في التغلب على الأفكار السلبية والتوتر وتحديات الحياة.

يمكن أن يساعدك برنامج المساعدة سواء كنت حزينًا أو متوترًا أو ببساطة على مفترق طرق في الحياة. البدء بسيط للغاية.

1. أخبرنا بما تشعر به من خلال الإجابة على بعض الأسئلة عن نفسك

2. تخصيص التطبيق لاحتياجاتك

3. ابدأ في التعامل مع تحدياتك الحية

تستخدم Helpsome علم السعادة لتزويدك بالمهارات الحياتية التي أثبتت فعاليتها. أنت تتخذ خطوات صغيرة وتلعب الألعاب لتعليمك هذه المهارات وتجعلها تعمل من أجلك.

Helpsome هي تجربة شخصية للغاية. في رحلتك ، ستمنحك رؤى مهمة حول شخصيتك وسعادتك.

يمكنك العمل وفقًا لسرعتك الخاصة وتصميم تجربتك باستمرار لتناسب التغييرات في حياتك والتحديات الجديدة.

تم إنشاء العلم وراء Helpsome بواسطة الدكتور Martin Stolpe Andersen. الدكتور أندرسن حاصل على درجة الدكتوراه في علم النفس من جامعة كوبنهاغن ومتخصص في القياسات النفسية. يجمع Helpsome بين القياسات النفسية والتعلم الآلي. نسميها الذكاء الاصطناعي الشخصي.

هذا ما يقوله مستخدمينا:

"الأمر بسيط للغاية. إنه يكسرها لشخص مثلي يكون يومه مليئًا للغاية. هذا شيء يمكنني القيام به في استراحة الغداء دون جدولة. يمكنني أن أفعل ذلك فقط عندما يكون لدي وقت ، وهو ما أعتقد أنه رائع ".

"يبدو الأمر بسيطًا وله هدف واضح يتمثل في تحسين السعادة بشكل عام."