Ho'oponopono para felicidade

تدرب لمدة 21 يومًا على Ho'oponopono.

ترجمت إلى الإنجليزية والإيطالية والأسبانية

الفكرة الأساسية هي تعزيز الامتنان لحل الجروح والأذى من الماضي وبالتالي إيجاد حالة من السلام الداخلي والهدوء والازدهار. هل تعرف تلك الأفكار حول الزواج الذي انتهى أو الشجار في الأسرة والذي لا يزال يؤثر على بعض قراراتك؟ أو ، من يدري ، صدمة في العمل أو خيبة أمل كبيرة مع صديق؟

كل شيء نختبره بطريقة ما ينقش فينا.

هذه هي فلسفة Ho'oponopono عندما يتعلق الأمر بالذكريات والتجارب الجيدة ، حسنًا. تبقى المشاعر الجيدة والطاقة الإيجابية. لكن ماذا عندما يتعلق الأمر بشيء سيء؟ ينتهي بنا الأمر أيضًا إلى إبقائه داخلنا مثل السلاسل ، والسم للقلب ، والتلوث لأذهاننا.

لذلك ، باتباع مبادئ تقنية Ho'oponopono ، يجب أن يكون هناك تنقية قادرة على إنهاء القصة وتجنب التكرار الكارثي. وهكذا ، فإن ما ولّد في السابق من التوتر والاستياء والمخاوف والأحاسيس السلبية الأخرى يتم تحييده بحيث يمكن لحالة سلام جديدة أن تدخل وتحتل نفس المكان الذي تم تطهيره بالفعل. يتم إطلاق الذكريات القديمة التي تربطنا بالماضي بحيث يمكن للحياة أن تتحرك الآن أخف وزنا وأكثر حرية وأكثر وعيا بتاريخها الخاص.

الشيء المثير للاهتمام في أسلوب Ho'oponopono هو أنه يدعونا ، قبل كل شيء ، لتحمل المسؤولية عما يحدث في حياتنا. إنه مثل إخبار أنفسنا بأننا نعلم أننا نحمل ماضينا وأنه يمكننا مسحه للمضي قدمًا. وبعبارة أخرى ، فإن التجارب السيئة تميزنا ، وإذا لم يتم الاعتناء بها ، فإنها يمكن أن تعطل حاضرنا ومستقبلنا.