الصفحة الرئيسية الرجال تجريب:

ليست هناك حاجة إلى المعدات ، وبناء العضلات ونبرة جسدك في المنزل!

تريد "بناء العضلات" ، والحصول على منغم والحفاظ على لياقتك البدنية؟ جرّب التمارين الرياضية التي يوفرها تطبيق Home Men Workout: تطبيق Gym Trainer Fitness Bodybuilding لتنسيق وتقوية جسمك ، والحصول على ستة عبوات في المنزل دون الحاجة إلى أي معدات.

الصفحة الرئيسية "تدريب الرجال": Gym Trainer Fitness Bodybuilding يشبه وجود مدرب شخصي في جيبك. ستعمل على تحسين اللياقة أو القوة أو النغمة أو العضلات أو استخدامها بسرعة لحساب السعرات الحرارية التي تحرقها كجزء من برنامج زيادة الوزن / زيادة الوزن. تمرين الرجال في المنزل: تدريبات كمال الأجسام الرياضية تساعدك على حرق الدهون ، بناء العضلات ، الحفاظ على لياقتك البدنية ، والأكثر من ذلك ، تحسين صحتك بسرعة وكفاءة. لن يكون الأمر صعبًا على المبتدئين وسهل على المحترفين ، يمكنك دائمًا العثور على تمارين مناسبة. شمل هذا التطبيق التدريبات الصالة الرياضية لكمال الاجسام ، رفع الاثقال واللياقة البدنية.

في هذا التمرين المنزلي للرجال: تطبيق Gym Trainer Fitness Bodybuilding و Fat Burn "Bodybuilding" ، ستتعلم كيفية أداء التمارين التي ستساعدك على بناء عضلات قوية وجسم V Shape يحرق السعرات الحرارية وفقدان الوزن والتمرين من خلال Home Men Workout: Gym Trainer Fitness Bodybuilding لانقاص الوزن وتخفيف عضلات الجسم عن طريق تصور الصور المتحركة في هذا التطبيق التدريبي Gym Trainer Fitness Bodybuilding.

إذا كنت ترغب في إنقاص الوزن ، احصل على بطن مسطح وتقوية عضلات البطن ، جرّب Home Men Workout واحصل على ستة عبوات بينما تقوي قلبك وتنغيم القيمة المطلقة ، مع صور متحركة توضح لك كيفية إجراء كل تمرين. Lose Belly Fat و Rock Hard Abs و Six Pack Abs - هذه المستويات الثلاثة من خطط التمرين تساعدك على فقدان الدهون في البطن وبناء عضلات البطن خطوة بخطوة. سواء كنت مبتدئًا أو محترفًا ، يمكنك العثور على التدريبات المناسبة لك.

التدريبات: تمارين و 9 تمارين

● عبس تجريب

● العضلة ذات الرأسين تجريب

● ثلاثية الرؤوس تجريب

● تجريب الساعدين

● تجريب الصدر

● الساقين تجريب

● تجريب الكتف

● عودة تجريب

● العجول تجريب

يوفر لك هذا التطبيق طريقة لحساب مؤشر كتلة الجسم ، ونسبة الدهون في الجسم ، وقوتك

اعمل بجد في صمت دع نجاحك يصنع الضوضاء من خلال Home Men Workout - Gym Workout لفقدان الوزن مع مدرب اللياقة البدنية Fat Burn your Your الشخصية