Our website uses necessary cookies to enable basic functions and optional cookies to help us to enhance your user experience. Learn more about our cookie policy by clicking "Learn More".
Accept All Only Necessary Cookies

عن Increase Height Workout

زيادة الطول والحصول على أطول مع التمارين والتدريبات التي تحسن الموقف.

كيفية زيادة الطول عن طريق التمرين؟ الجواب بسيط: زيادة مرونة العمود الفقري ، وبناء القوة في عضلات العمود الفقري ، وإطالة عضلات ساقيك تمامًا يحافظ على وضعك الأمثل ويحسن طولك دون عناء. ومع ذلك ، إذا كنت تبحث عن معجزات بين عشية وضحاها ، فهذه ليست الطريقة التي تعمل بها. يجب أن تستمر في ممارسة هذه التمارين لمدة 30 يومًا على الأقل حتى ترى النتائج.

نعرض وضعيات اليوجا الأكثر فعالية لزيادة الطول. كانت اليوجا موجودة منذ زمن سحيق ، لكنها ضاعت في مكان ما. لكننا الآن بدأنا ندرك فعالية اليوجا وفوائدها الهائلة. إحدى هذه المزايا هي زيادة الطول ، وهناك بعض اليوغا المثمرة والمباشرة لزيادة الطول.

أفضل طريقة لزيادة الطول هي الجمع بين ممارسة التمارين الروتينية والنظام الغذائي الصحيح بشكل طبيعي. تساعد التمارين الصحيحة في تقوية وتقوية عضلاتك ، وإفراز هرمونات النمو المسؤولة عن زيادة الطول. النظام الغذائي السليم يحافظ على هذه الهرمونات طازجة ونشطة ويساعد في إعادة بناء نفسها.

تعد مجموعة تمارين الإطالة المتاحة لزيادة الطول علامة على مدى انزعاج الأشخاص. تركز تمارين الإطالة المختلفة هذه على أجزاء مختلفة من جسمك. يركز البعض منهم على العمود الفقري لتمكين التمدد ، بينما يركز البعض الآخر بشكل أكبر على عضلاتك لتقويتها وإطالةها.

هل يمكن أن تجعلك الإطالة أطول؟ حسنًا ، هناك عدة طرق وتمارين وأنظمة غذائية لزيادة الطول بسرعة في عمر معين. تمارين الإطالة مفيدة جدًا لزيادة الطول خلال فترة زمنية قصيرة بشكل طبيعي.

سيرشدك هذا التطبيق إلى ما هي تمارين الإطالة المفيدة جدًا لزيادة الطول. كما أنها تحسن من وضعك. ألقِ نظرة على قائمة تمارين الإطالة لنمو الطول التي نوصيك بمتابعتها بدقة.

تحديث لأحدث إصدار 22.0.8

Last updated on 14/11/2022

Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!

جاري في الترجمة...

معلومات أكثر ل تطبيق

احدث اصدار

طلب Increase Height Workout تحديث 22.0.8

محمل

محمود العلي المحمد

Android متطلبات النظام

Android 5.1+

Available on

الحصول على Increase Height Workout من Google Play

عرض المزيد

Increase Height Workout لقطات الشاشة

إصدار المنصات الأخرى

تعليق لوادينغ...
اللغات
اشترك في APKPure
كن أول من يحصل على الإصدارات السابقة والأخبار والأدلة لأفضل ألعاب وتطبيقات الأندرويد.
ًلا، شكرا
اشتراك
تم الاشتراك بنجاح!
أنت مشترك الآن في APKPure.
اشترك في APKPure
كن أول من يحصل على الإصدارات السابقة والأخبار والأدلة لأفضل ألعاب وتطبيقات الأندرويد.
ًلا، شكرا
اشتراك
نجاح!
لقد اشتركت في أخبار لدينا الآن لدينا.