INTERMITTENT FASTING APP

في هذا التطبيق الصيام المتقطع يحتوي على 5 طرق يمكنك الاختيار من بينها

1. غرامات

2. تناول الطعام توقف عن الأكل

3. النظام الغذائي المحارب

4. فقدان الدهون إلى الأبد

5. أعلى يوم أسفل يوم

شخص مختلف قد يحب طريقة مختلفة من النظام الغذائي المتقطع الصيام (IF). ومع ذلك قد لا الصيام المتقطع للجميع. وذكر الأسباب في هذا التطبيق الصوم المتقطع.

يحتوي هذا التطبيق الصيام المتقطع على:

- ماذا يجب أن تعرف عن IF

- الفوائد الصحية لل IF

- من يجب ولا ينبغي عليه أن يفعل إذا

- أسئلة وأجوبة حول IF

- نصائح حول كيفية البدء إذا

ردود الفعل هي موضع ترحيب.

شكرا لتحميله