Kim Beach

قل مرحبًا لـ Kim Beach Life!

لقد كرست حياتي المهنية لمساعدة النساء على تحقيق أهدافهن في إنقاص الوزن واللياقة البدنية.

كل ما تعلمته على طول الطريق ممتلئ في تطبيقي ، بما في ذلك # noexcuses فقدان الوزن ، و #nolimits shred و # الحفاظ على برامج نمط الحياة:

#NOEXCUSES برنامج إنقاص الوزن

تم تصميم #noexcuses خصيصًا لمساعدتك على إنقاص الوزن وإبقائه بعيدًا عن المدى الطويل.

سيرشدك برنامج فقدان الوزن #noexcuses بعناية خلال أول مرحلتين مهمتين للغاية (56 يومًا) لضمان أقصى قدر من النتائج الأولية. من هناك سيساعدك على العمل بسهولة خلال كل مرحلة من 28 يومًا مما يجعلك تقترب طوال الوقت من هدفك النهائي.

سجل وتتبع تقدمك داخل التطبيق واستمتع بمشاركة تجربتك مع فريقي وأنا والنساء الرائعات في مجموعة الدعم الخاصة (نحن متواجدون للمساعدة والإجابة على أسئلتك 7 أيام في الأسبوع!)

#NOLIMITS Shred Program

هل تريد أن تدفع نفسك بقوة وتدخل في شكل حياتك؟

إذا قلت نعم ، فقد صممت #nolimits shred من أجلك فقط - تمرين قوي قائم على الأوزان مصمم ليأخذك إلى شكل حياتك.

يعد برنامج #nolimits shred الخاص بي أيضًا تغييرًا رائعًا من # noexcuses فقدان الوزن داخل التطبيق ، فهو يركز أكثر على تدريب الوزن (3-4 مرات في الأسبوع) ويشدد على الجانب الغذائي للأشياء لأخذ تدريبك والنتائج إلى المستوى التالي.

اختر هدف #nolimits shred إذا كنت على بعد 5 كجم من هدف إنقاص وزنك وتتطلع إلى زيادة تدريب وزنك لبناء المزيد من الشكل والتعريف.

# MAINTAIN Lifestyle Program

يعد برنامج # حافظ على نمط الحياة الخاص بي هو الخيار الأمثل إذا كنت قد حققت هدفك في إنقاص الوزن وترغب فقط في تناول الطعام بشكل جيد والحفاظ على نمط حياة صحي.

أعتقد أنه يجب عليك تغذية وتغذية جسدك بأطعمة من جميع مجموعات الطعام الرئيسية ، وبالتأكيد تتبنى # المحافظة هذا المفهوم على أساس مستدام.

إذا كنت قد اخترت من قبل هدف #noexcuses لفقدان الوزن أو #nolimits shred في التطبيق ، فستلاحظ على الفور المزيد من التنوع والمرونة في الوجبات.

يمكنك أيضًا أن تتوقع المزيد من المرح والتنوع عندما يتعلق الأمر بتدريبك لأن الاستمتاع بالتمرين هو جزء من هدف # الصيانة المستمر!

ما هو مدرج في التطبيق؟

إن رحلة فقدان الوزن أو الصحة واللياقة البدنية الناجحة هي مدى الحياة ، ويتمحور تطبيقي حول الحصول على النتائج التي تريدها والأهم من ذلك الحفاظ عليها بمرور الوقت.

سأساعدك أنا وفريقي في التركيز على فترة الـ 56 يومًا الأولية المهمة (مرحلتان) ثم نوجهك خلال كل مرحلة مدتها 28 يومًا لمساعدتك على تحقيق هدفك النهائي.

انضم إلى فريقي وأنا وابدأ رحلة Kim Beach Life الخاصة بك مع الإصدار التجريبي المجاني لمدة 14 يومًا اليوم (لجميع المشتركين الجدد).

ميزات التطبيق:

• من السهل اتباع خطة التغذية والتدريب اليومية المصممة وفقًا لهدفك المحدد (فقدان الوزن أو تمزيقه أو الحفاظ عليه)

• إمكانية الوصول 7 أيام في الأسبوع إلى المساعدة والدعم الاحترافيين "في الوقت الفعلي" مني ومن فريقي من فريقي المؤهلات ، بالإضافة إلى الاستمتاع بالبيئة الفريدة والإيجابية الفائقة التي أنشأتها جميع السيدات في مجتمع الدعم العالمي الرائع.

• 800+ وجبة سهلة التحضير بما في ذلك الصور وتعليمات الوصفة / الطبخ وقوائم التسوق

• برنامج تدريبي يومي (أوزان وكارديو) بما في ذلك دروس فيديو تتضمن تمارين منزلية وصالة ألعاب رياضية.

• تتبع وتسجيل ومشاركة تقدمك بسهولة خلال كل مرحلة مدتها 28 يومًا.

• مجتمع نسائي فقط آمن وداعم من نوعه.

يمنحك KimBeachLife كل ما تحتاجه لتحقيق أهدافك بما في ذلك الوصول غير المحدود إلى فريق الدعم الهائل الخاص بي والمجتمع.

انضم الآن وابدأ رحلة الصحة واللياقة البدنية الخاصة بك مع الإصدار التجريبي المجاني لمدة 14 يومًا (لجميع المشتركين الجدد) !!

كيم س