Aprende ballet

El ballet es un deporte muy bonito y elegante además de ser un ejercicio muy completo con el cual mantendremos en forma nuestro cuerpo además de hacerlo muy elástico.

Esta actividad consiste en interpretar una pieza musical a través de la danza, la danza que se practican tres tipos diferentes :

-danza clásica o balé

-danza académica

La danza clásica o ballet clásico se basa en realizar movimientos con todo el cuerpo manteniendo un control total y absoluto de nuestro cuerpo , en este ballet entran en movimiento los brazos , manos , cabeza , cuello , piernas , rodillas , todo el cuerpo en conjunto realizando una dinámica muscular y mental .Este tipo de danza se debe comenzar en una temprana edad ya que comienzas a trabajar y a enseñar al cuerpo los movimientos del ballet cuando más flexibilidad tenemos por lo tanto de mayores no nos costará trabajo realizarlos

La danza académica , consiste en movimientos rítmicos al compás de la música , nuestra cuerpo adopta una nueva disciplina , esta técnica hace que nuestro cuerpo sea saludable , que tengamos sentimiento y emociones particulares .

En este modelo predominamos el vals y la actividad rítmica.

Para el ballet o la danza se necesita un vestuario específico en el que necesitamos lo siguiente:

-Maillot , debe ser ajustado para más comodidad de los movimientos

-zapatillas de media punta

-faldita o short

Hay obras de ballet muy famosas en las que se encuentran :

-El cascanueces

-la bella durmiente

-Lago de los cisnes

-Romeo y Julieta

-Carmen Roche

-La Bayadera

-Don Quijote

-Coppélia

-Billy Elliot

-Sueño de una noche de verano

En esta app aprenderéis ballet y todo lo relacionado con él y conoceremos toda su historia , además te servirá para quemar calorías