تعلم الكابويرا ، أفضل فنون الدفاع عن النفس

هل ترغب في تعلم فنون الدفاع عن النفس؟ وتعلم الكابويرا خطوة بخطوة؟

Capoeira هو فن عسكري من أصل أفريقي-برازيل أو كاراتيه تقليدي يجمع بين الرقص والموسيقى والألعاب البهلوانية والرقص والرقص.

تستخدم القدمين بشكل كبير أثناء قتال فن الكابويرا القتالي ، على الرغم من أنه يمكن استخدام أجزاء أخرى من الجسم مثل اليدين والرأس والركبتين والمرفقين.

Capoeira هي لعبة الكاراتيه التقليدية ، والمعروفة بحركاتها السريعة والمعقدة التي تستخدم الذراعين والساقين لتنفيذ المناورات ذات الرشاقة الكبيرة في شكل ركلات واهتزازات ، من بين أمور أخرى.

إن الكابويرا ، كنمط قتال ، يتضمن حركات منخفضة وعمليات مسح ، في حين أنه في الساحة الرياضية يتضمن الألعاب البهلوانية وعروض طقسية من المهارة.

يمارس رقصة الكابويرا مع موسيقى الكابويرا التقليدية.

يقف ممارسو الكابويرا في دائرة ويتناوبون في القتال في الغناء الأوسط ولعب الموسيقى.

هذا التطبيق من التعلم الكابويرا يحتوي على دروس تمارين الكابويرا مع الفيديو خطوة بخطوة وتقنيات ونصائح لتعلم هذا الفن القتالي.

Capoeira كرياضة لا يمكننا الحديث عن الرقص أو الرقص أو القتال أو الفنون القتالية ولكن اللعب.

هذا الفن القتالي للعبة الكابويرا هي لعبة تعتمد على الحركات المستمرة والمتناغمة التي تحاكي الاتصال فقط.

نصائح لتكون محترفًا في فن الكابويرا هذا استنادًا إلى الرقص:

- تتكون المعارك من خطوات ، وركلات ، ولكمات مختلفة ، وعمليات مسح ، ورميات ، وتقنيات هروب ، وألعاب بهلوانية.

- يجب على المشاركين التقشير مع إيقاع الموسيقى

هناك بعض الأساليب المختلفة من الكابويرا ، مثل:

- كابويرا أنغولا ، الأكثر تقليدية

- كابويرا الإقليمية

- Capoeira Contemporanea ، تشبه إلى حد بعيد المسابقات

Capoeira هي الرياضة والموسيقى والترفيه ، مثل الكابويرا كقاتل للرقص ، الكابويرا كطريقة للحياة ، كابويرا كرياضة.

تعلم كابويرا هو معرفة كيفية الجمع بين حركات الرقص ، وهذا هو السبب في رقص الكابويرا وهذا هو السبب في الكاراتيه التقليدية.

لتعلم الكابويرا تحتاج إلى العديد من الدروس ، لذلك ستجد العديد من أشرطة الفيديو في هذا التطبيق ، لممارسة الرقص الكابويرا ، خطوة خطوة.

نتيجة لهذه الرياضة من أفضل فنون الدفاع عن النفس من الكابويرا ، هو أفضل نظام للدفاع عن النفس ، والتدريب البدني ويحسن تقدير الذات.

مع الحركات والركلات ، سوف تحسن حالتك البدنية. الحصول على اللياقة البدنية مع هذه الفئات لجميع المستويات.

تحميل هذا التطبيق الكابويرا الحرة ، مع الدروس الأكثر اكتمالا خطوة بخطوة ، في الفيديو ، وسوف تتعلم الكابويرا بطريقة سهلة.