تعلم الكاراتيه

الكاراتيه جيد للتعلم ، حتى للأطفال. ذلك لأن الكاراتيه هي رياضة بدون أدوات وتسمى تمرينات خالي الوفاض. لذلك ، عندما نكون في خطر ، يمكننا ممارسة تقنيات الكاراتيه في حياتنا.

لسنا بحاجة إلى حمل المعدات أينما ذهبنا لأن الكاراتيه لا تحتاج إلى أدوات.

لذلك ، كثير من الناس مهتمون بتعلم الكاراتيه. هيا ، نعرف المزيد عن هذه الرياضة!

الكاراتيه هي رياضة نشأت في اليابان. ومع ذلك ، تتأثر الكاراتيه بقوة الفنون العسكرية الصينية ، وبالتحديد كيمبو. عند دخول اليابان ، على وجه التحديد إلى أوكيناوا ، يتم استدعاء هذه الرياضة بالفعل. حمل نفسها يعني الدفاع عن النفس من الصين. ومع ذلك ، كانت اليابان في ذلك الوقت وطنية للغاية ، ولم تكن هناك لغة أو أي شيء من خارج اليابان. لذلك ، يتم استبدال اسم حمل مع الكاراتيه ، وهو ما يعني خالي الوفاض.

مثل غيرها من فنون الدفاع عن النفس ، الكاراتيه لديها أيضا العديد من الجداول. هناك أربع مدارس معترف بها من قبل الاتحاد الياباني للكاراتيه (JKF) والاتحاد العالمي للكاراتيه (WKF). المسارات الأربعة هي Shotokan و Gojo-ryu و Shito-ryu و Wado-ryu. بالإضافة إلى ذلك ، هناك أيضًا العديد من المدارس الأخرى ، مثل Kyokushin ، و Shorin-ryu ، و Uechi-ryu. كل تيار لديه تركيز وغرض مختلف.

لدى الكاراتيه ثلاث تقنيات رئيسية ، وهي Kihon ، Kata ، و Kumite. Kihon هي تقنية أساسية ، مثل اللكمات والركلات. الكلمة هي التقنية العليا في الكاراتيه التي يتم تعلمها إذا استطعنا إتقان تقنية kihon. في حين أن kumite هو معركة عندما يهاجم اللاعبون بعضهم البعض بتقنيات kihon والكلمات التي تم تعلمها.