Limit Buddy

يساعدك تطبيق Limit Buddy على التحكم في استخدام هاتفك من خلال المساءلة الاجتماعية، وليس قوة الإرادة. على عكس أدوات حظر التطبيقات التقليدية وأدوات إدارة الوقت التي تركز على القيود، يقوم LimitBuddy بإنشاء تغيير سلوكي دائم من خلال آلية بسيطة: تقوم بتعيين حدود شخصية لإجمالي وقت هاتفك وتطبيقات معينة، وإذا تجاوزت هذه الحدود، يتلقى صديقك المسؤول إشعارًا عبر البريد الإلكتروني .

يعمل التطبيق تلقائيًا وبدون عناء - ما عليك سوى وضع حدودك واختيار رفيق المساءلة الخاص بك. يستثني LimitBuddy التطبيقات المساعدة مثل الخرائط والملاحظات والآلة الحاسبة، مع التركيز فقط على السلوكيات التي قد تسبب الإدمان. تساعدك التقارير الموجزة الأسبوعية على تتبع تقدمك مع الحفاظ على الخصوصية الكاملة - نحن نتتبع فقط أوقات الاستخدام التي تحددها، لا شيء آخر.

مستوحى من أساليب علاج الإدمان المثبتة، يستخدم LimitBuddy المساءلة الاجتماعية لمساعدتك على تقليل الوقت الذي تقضيه أمام الشاشة بشكل طبيعي. انضم إلى الإصدار التجريبي المفتوح الخاص بنا واتخذ الخطوة الأولى نحو علاقة أكثر صحة مع هاتفك.

الميزات الرئيسية:

- تعيين حدود مخصصة لإجمالي وقت الهاتف وتطبيقات محددة

- تتبع الاستخدام التلقائي دون الحاجة إلى إدخال يدوي

- رسائل البريد الإلكتروني المساءلة اليومية لصديقك الذي اخترته

- رؤى التقدم الأسبوعية

- التركيز على الخصوصية - يتتبع فقط ما تختار الحد منه

- يستثني تطبيقات المرافق الأساسية من التتبع