فقدان الوزن - شرب الماء - النظام الغذائي

هل تشرب كمية كافية من الماء؟ هل ترغب في إنقاص الوزن أثناء اتباع نظام غذائي والحفاظ على صحة جيدة؟ ثم شرب كمية كافية من الماء مهم جدا.

يساعدك هذا التطبيق الصحي المجاني على شرب كمية كافية من الماء يوميًا عن طريق إرسال تذكير بالمشروبات في الوقت المناسب. هذا مهم لتوازن المياه الخاص بك ويساعد على الحفاظ على صحة جيدة.

لماذا شرب كمية كافية من الماء مهم؟

* شرب الماء جيد لبشرتك و أظافرك.

* شرب كمية كافية من الماء يمنع الصداع.

* يساعد ضد التعب والإجهاد.

* الماء جيد لأسنانك لأنه لا يحتوي على سكر.

* شرب الماء مهم عند فقدان الوزن أو اتباع نظام غذائي. هذا يساعد على حرق الدهون وإزالة النفايات في الجسم.

* شرب كافية يساعد على التهابات المثانة وحصى الكلى.

* الجسم المائي جيدا لديه المزيد من الطاقة.

* الماء لا يحتوي على سعرات حرارية ويمنحك شعوراً كاملاً لذا فهو جيد للغاية أثناء اتباع نظام غذائي.

ميزات التطبيق تذكير المياه مجانا:

* يشير التطبيق إلى كمية المياه التي يجب أن تشربها يوميًا بناءً على وزنك.

* يمكنك ضبط هدفك اليومي.

* تعيين كمية من الزجاج الخاص بك أو زجاجة من الماء.

* بضغطة زر يمكنك الإشارة إلى ما إذا كنت قد شربت.

* تلقي نصائح يومية لمساعدتك على شرب المزيد من الماء.

* اتبع تاريخك الشخصي.

* يحتوي على الرسوم البيانية مرتبة جيدا.

* تلقي تذكير لشرب الماء وقتما تشاء.

* إيقاف الإخطارات أو الصوت وقتما تشاء.

* شارك التقدم ونصائح مفيدة لشرب المياه مع أصدقائك.

* يحتوي التطبيق على وضع التدريب.

* سريعة وبديهية وسهلة الاستخدام.

يمكنك تخصيص هذا التطبيق بالكامل. يمكنك تحديد متى تبدأ في الشرب وفي أي فاصل. تتلقى إخطارات في الوقت المناسب وتعرف بالضبط متى وكيف تحتاج إلى شرب.

هل لديك أسئلة أو نصائح أو شكاوى حول تطبيق شرب الماء؟ نحن نبحث باستمرار عن التحسين. واسمحوا لنا أن نعرف.