Mediterranean Diet Meal Prep

وصفات حمية البحر الأبيض المتوسط ​​سهلة وصحية للتحضير والاستيلاء والذهاب

هل تبحث عن وصفات سهلة؟

هل ستقطع الكربوهيدرات والصوديوم من نظامك الغذائي؟

هل تأمل في جني الفوائد التي يقدمها نظام البحر الأبيض المتوسط ​​الغذائي؟

هل خطرت لك فكرة عن نظام غذائي يمكن أن يكون لذيذًا وصحيًا ويمكن أن يكون أفضل من اتباع أي أنظمة غذائية أخرى؟

ثم يمكن أن يساعدك تطبيق حمية البحر الأبيض المتوسط ​​هذا في توفير وقتك وأموالك!

كطريقة تقليدية لتناول الطعام للعديد من الثقافات حول العالم ، لم يتم تصميم حمية البحر الأبيض المتوسط ​​لفقدان الوزن. يحدث فقط أن أحد أكثر الأنظمة الغذائية صحة في جميع أنحاء العالم مفيد أيضًا للحفاظ على وزنك منخفضًا.

إليك معاينة لما ستتعلمه في هذا التطبيق ...

- العشرات من الوصفات التي يسهل اتباعها باستخدام المكونات التي يمكن العثور عليها بسهولة في متجر البقالة المحلي - كل منها يحتوي على معلومات غذائية مفصلة.

- طعام متوسطي صحي ولذيذ لكل مناسبة مفهرس ومُنظم في فصول بما في ذلك الإفطار والغداء والعشاء

- خطة إعداد وجبة البحر الأبيض المتوسط ​​لمدة 21 يومًا ، توضح بالتفصيل المعلومات الأساسية التي تحتاج إلى معرفتها لإتقان أفضل أطباق حمية البحر الأبيض المتوسط ​​التي تذوقتها أنت وعائلتك على الإطلاق.

اختر الافضل لك!