Keto Air Fryer Cookbook

175 وجبة سريعة وسهلة ولذيذة تجمع بين أحدث اتجاهات النظام الغذائي - نظام كيتو الغذائي منخفض الكربوهيدرات وعالي الدهون - مع أحدث أجهزة المطبخ التي يجب اقتناؤها - المقلاة الهوائية.

في حين أن الجهاز الذي يعد بطريقة طهي قليلة الدهون مثل المقلاة الهوائية قد يبدو غير بديهي لنظام كيتو الغذائي عالي الدهون ، فسوف تفاجأ بسرور عندما تعلم أن المقالي الهوائية لا تزيل الدهون من الأطعمة. بدلاً من ذلك ، يستخدمون الدهون الطبيعية في الأطعمة لطهيها دون إضافة دهون أو زيت إضافي يأتي من طرق القلي التقليدية. توفر المقلاة الهوائية خيار طهي صحي لأخصائيي نظام كيتو الغذائي وهي أداة مثالية لطهي مجموعة واسعة من الأطعمة الصديقة للكيتو من شرائح اللحم إلى التوفو ولحم الخنزير المقدد إلى الخضار وحتى الحلويات. يقدم لك كتاب I Love My Air Fryer Keto Diet Cookbook 175 وجبة كيتو لذيذة وسهلة يمكنك تحضيرها باستخدام المقلاة الهوائية.

تعرف على كيفية إعداد أطباق طعام كاملة ومرضية لكل وجبة من الإفطار إلى العشاء والمقبلات والأطباق الجانبية والحلويات وبالطبع الوجبات الخفيفة الرائعة. من خلال هذا الدليل ، ستكتشف مدى ملاءمة المقلاة الهوائية لنظام كيتو الغذائي الخاص بك!