MijnKnooppunt

الطقس مريح في بشرتك مع التطبيق بلدي السوق من مركز سوق للصحة. الطريقة الأسهل والأسرع للحصول النشط والعمل على صحتك هو ممارسة تحت إشراف والرياضة في مركز عقدة للصحة. هذا ويمكن الآن دائما وفي كل مكان. قطار مع التطبيق بلدي السوق، وجمع "يتحرك" ويصبح أكثر نشاطا كل يوم. يتم عرض نتائج الشخصية الخاصة بك في القائمة في التطبيق. هذا ما يمكنك مراقبة التحسن الخاص بك.

"التحركات" لقياس الحركات التي تقوم بها خلال التمرين في مركز تقاطع للصحة. على سبيل المثال، تشغيل كثافة منخفضة بعد 10 دقيقة، وبالتالي يجمع 200 "التحركات". الاشتراك مباشرة عبر الأجهزة مع برامج التطبيق والقطار السوق الخاصة بك. يمكنك تحديد الخطوات يدويا عن طريق التطبيق بلدي السوق.

لماذا تدريب مع التطبيق سوق بلدي؟

- حساب سوق بلدي: إنشاء حساب سوق بلدي الخاصة بك والاشتراك مباشرة مع التطبيق أثناء التمرين. كيف؟ حافظ على الهاتف الذكي الخاص بك بالقرب من شعار أو مسح مع الهاتف الذكي الخاص بك، ورمز الاستجابة السريعة التي يتم عرضها على الجهاز

- برنامج التدريب الشخصي الخاص بك: الحصول على الشخصية الخاصة بك، ويتضمن البرنامج التدريبي الكامل القلب، (قوة) تمارين والطبقات وغيرها من الأنشطة. لديك حق الوصول إلى جميع التدريبات والدروس. لك تلقائيا حفاظ على النتائج الشخصية عن طريق مباشرة عن طريق الدخول الى الجهاز نفسه في التطبيق سوق الكمبيوتر أو عن طريق إدخال تمارين يدويا.

- الدافع الأسبوعي الخاص بك: التطبيق سوق بلدي يعطي لك استنادا إلى الأهداف الشخصية وأسلوب حياتك هدف واحد في الأسبوع للوصول.

- الأنشطة في الهواء الطلق: أيضا الحفاظ على التدريبات الخاصة بك في الهواء الطلق باستخدام التطبيق بلدي السوق. كما يوفر التطبيق بلدي السوق والقدرة على خلق وصلة، على سبيل المثال، الرياضة المقتفي، RunKeeper، MapMyFitness، MyFitnessPal أو Strava ذلك بالفعل لتتبع نتائجك ونرى.